根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腳跟部位酸脹疼痛的癥狀表現(xiàn)，在臨床中通常需要考慮是由于足跟筋膜炎或者滑囊炎的疾病原因。
在臨床上往往是由于慢性損傷、勞損、寒冷刺激或者是由于根骨的骨質(zhì)增生所引起的，在臨床上除了酸脹疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，可能還會(huì)伴有局部腫脹、牽拉感、緊束感以及足踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。
在出現(xiàn)了筋膜炎或者滑囊炎的癥狀以后，首先要注意休息，避免足跟部位的負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以避免癥狀加重，同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、中藥熏蒸、按摩、電磁療等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。
如果疼痛的癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布或者外用扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療以及修養(yǎng)，酸脹疼痛的癥狀往往可以在一周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)，然后平時(shí)要注意保養(yǎng)，可以避免癥狀復(fù)發(fā)。
