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• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生是大多數育齡期女性，常見的一個病癥，因為隨著月經周期的變化乳腺會，隨著月經周期的，隨著月經周期內分泌，隨著月經周期內分泌，規(guī)律性的變化，乳腺腺體會隨著相應的增生平復，這種增生平復的不平衡，造成了乳腺增生的這種發(fā)生，所以內分泌的調節(jié)是治療乳腺，所以內分泌的調節(jié)，是治療乳腺增生的一個重要手段，日常我們可以通過正常的作息，還有這種適當的運動，藥物的調理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

  01:20
  孫強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-10-08 37041次

• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生的調理，從調理這塊，先把西醫(yī)學的理論先放一邊。當然還是一個大前提，是雌激素和孕激素調節(jié)問題，但是問題有些時候很難，在我們生活調理上能去做指導。中醫(yī)辨證理論里面，對于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經絡理論。首先是關于肝的，經常會出現(xiàn)一些肝氣不舒的表現(xiàn)。第二，是脾臟，會出現(xiàn)脾虛痰凝的表現(xiàn)，也會出現(xiàn)氣血虛的表現(xiàn)，沖任不足的表現(xiàn)。這四種表現(xiàn)里面，就會針對一些實物，比如脾虛表現(xiàn)的時候，對一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情。如果說她出現(xiàn)一些氣血虛的狀態(tài)的時候，我們再多吃一些辛發(fā)類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會讓氣血更虛，那這種狀態(tài)下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。如果說一些，比如說已經有肝郁的這種表現(xiàn)了，肝氣不舒的表現(xiàn)，同時你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態(tài)下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會加重病情。如果出現(xiàn)血瘀，比如說除了乳腺增生，出現(xiàn)疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發(fā)現(xiàn)了比如說月經量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現(xiàn)。同時如果說你平時的活動量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。那就是我們在調節(jié)的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質，相應的去做調節(jié)。

  

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  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-28 104488次

• 乳腺增生如何按揉腳
  乳腺增生按揉腳人體各個器官和部位在足部有個相對應的區(qū)域，可以反映相應臟腑器官的生理病理信息，刺激這些反應區(qū)，可以調節(jié)人體各部分的機能，乳腺的反射區(qū)在腳背上，是第三四下緣的一些圓形區(qū)域，經常按揉可以有效的預防乳腺增生。通則不痛痛則不通，用力按一下這個區(qū)不痛乳腺沒有問題，明顯感到疼痛，甚至可以觸摸到小硬塊，有可能有乳腺增生。若中心點偏左位置通，乳腺問題較輕。第三第四趾下方位置疼痛，則增生嚴重，屬于淋巴組織，不會有疾病的擴散，要經常按揉。具體方法是每日睡前四十度左右的溫水泡腳十五分鐘，取舒適體位，左手抱足在乳腺反射區(qū)從腳趾位置用力往下按，至少按摩五分鐘，每日一次，一般堅持一個月左右，乳房脹痛可有明顯的緩解，堅持按摩有硬塊會漸漸消失，月經量會有變化，會有血塊排出，這都說明乳腺問題在改善。注意雙腳上都有乳腺反射區(qū)，位置相通，都要按摩，但經期及前后三天不建議操作，對于較嚴重的還需要配合藥物治療，保持心情愉悅舒暢。
  語音時長 2:17”
  丁曉雯 副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-20 7596次

• 乳腺增生如何調理
  女性在患上乳腺增生以后在飲食方面要特別的注意，飲食以清淡為主，要多吃蔬菜，要避免一些辛辣，刺激性的食物，另外要戒煙戒酒，不吃一些含有激素類的滋補品，還要積極的調理月經。乳腺增生的發(fā)生與女性的月經有關系，月經不調的女性要積極調理，多吃蔬菜水果還有一切豆類的制品來減少乳腺受到不良的刺激。要作息規(guī)律，良好的作息習慣對女生而言是十分重要的，女性朋友們在生活當中要保持規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠時間。這樣可以很好地來調整身體的內分泌，要調整心態(tài)，乳腺增生與女性的心情有很大的關系，女性朋友們在生活當中了應該保持一個積極樂觀的心態(tài)，避免一些消極易怒的情緒以免增加其乳腺小葉增生的風險。
  語音時長 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-20 7456次

• 乳腺增生如何按摩
  病情分析：乳腺增生可以通過適度的按摩進行緩解，主要是手法按摩和理療儀器的按摩。主要是針對內關穴、合谷穴等穴位進行按摩，包括揉捏拿法，再就是推撫法。意見建議：乳腺增生并不能達到治愈，只能通過按摩來緩解癥狀。按摩一定要注意手法和力度。建議去正規(guī)的醫(yī)院進行乳房按摩，不要隨隨便便就去美容院進行按摩。因為美容院的一些人的手法可能容易導致乳腺管的損傷，加重乳腺增生相關的癥狀。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 2203次

• 乳腺增生如何形成
  病情分析：乳腺增生的形成主要是以下幾點：1、隨著月經周期的變化，乳房也會發(fā)生增生和復舊，當復舊不全時就會出現(xiàn)乳腺增生。2、內分泌功能紊亂導致激素分泌異常，刺激乳腺實質發(fā)生增生變化，復舊不全導致了增生。3、乳腺雌激素受體分布的質和量不同，導致乳腺各個部位增生程度不一樣。4、高泌乳素血癥引起的乳腺增生。意見建議：乳腺增生本身不是疾病，如果是高泌乳素血癥導致的需要尋找引起泌乳素增高的原因，如垂體泌乳素瘤、藥物刺激，像抗抑郁藥，多潘立酮等。選擇更改藥物或手術或口服溴隱亭對癥。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 1902次

• 乳腺增生如何調理
  乳腺增生可能是不規(guī)律飲食、精神因素、長期服用避孕藥、人工流產、催乳素升高等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療進行調理。1、不規(guī)律飲食：如果飲食結構不合理，攝入的脂肪過多，可能會影響卵巢的內分泌功能，使雌激素分泌增加，對乳腺細胞造成刺激，而產生乳腺增生。需要調整飲食習慣進行改善，避免攝入
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 乳腺增生如何自查
  乳腺增生的癥狀有很多，具體要根據自己的癥狀和狀態(tài)來進行判斷，可以通過按摩乳房進行檢查，通常表現(xiàn)是乳房有淤結或者是結塊，而且有明顯的觸感。乳腺增生可以利用熱水袋熱敷乳房來進行治療，在治療期間要保持乳房的清潔和衛(wèi)生，少吃油炸類食品和辛辣、刺激性
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-12 0次