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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于肩周炎的患者,在飲食上主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,可以煲一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的糖類,比如魚湯,牛肉湯,羊肉湯等等,也可以和一些雞蛋湯。另外還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮等等,同時要加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充,主要是多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

對于肩周炎的患者,除了在飲食上積極的注意事項(xiàng)事項(xiàng)之外,還要積極的注意休息,避免過度勞累,防止出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的外傷,同時還要加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,比如爬高訓(xùn)練,一定要做到循序漸進(jìn),避免暴力,積極地使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療。

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