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骨質(zhì)增生日常注意事項

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,日常注意的事項,一是日常生活中要注意關(guān)節(jié)部位保暖,避免受涼,禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重,就會影響關(guān)節(jié)部位功能。

二是在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力,避免骨關(guān)節(jié)部位外傷,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快。

三是在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中要注意加強骨質(zhì)增生肢體部位肌肉筋膜韌帶力量鍛煉,以減輕關(guān)節(jié)部位受力,以緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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