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妙手醫(yī)生精選

腹脹的快速解決辦法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腹脹常見的原因?yàn)槁晕改c炎導(dǎo)致的消化不良。出現(xiàn)腹脹可以口服嗎丁啉,莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,緩解腹脹。飲食上少吃產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,土豆,豆?jié){,黃豆等等多吃清淡的,容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化的食物。

注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,做體操,打球等等。還可以做腹部按摩,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,可以改善腹脹的癥狀。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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