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為你推薦

• 頸椎疼痛多久能治好怎么保養(yǎng)頸椎

  對(duì)頸椎病的保健作用最好，就是游泳，羽毛球要運(yùn)動(dòng)的話是看情況，有的人適合有的人不適合，游泳如果能做的最好的，再一個(gè)就是平常工作中，有什么方式可以進(jìn)行一個(gè)，其他的除了游泳鍛煉以外，其他的方式一個(gè)自我的一個(gè)保健，首先伏案工作一段時(shí)間以后，把頭像這樣抬起來(lái)往上拉一拉，再一個(gè)呢就是兩手交叉的，把這個(gè)肌肉給練一練，這兩個(gè)動(dòng)作就是可以經(jīng)常做的，不需要像我們說(shuō)的什么八段錦十段錦，然后低頭脖子這樣轉(zhuǎn)，最后我覺得這樣做的話，反而容易頭暈，沒必要去刻意的做這種動(dòng)作。

  

  01:55
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-11 9221次

• 如何保護(hù)頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢(shì)非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢(shì)，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人患了頸椎病，保護(hù)頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來(lái)講都需要有所認(rèn)識(shí)。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過(guò)功能鍛煉，去治愈的，所以說(shuō)我們要注意：第一個(gè)，我們的頸椎，或者說(shuō)我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說(shuō)長(zhǎng)期的熬夜，長(zhǎng)期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個(gè)，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長(zhǎng)期吃辛辣的刺激之后，會(huì)引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會(huì)影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說(shuō)我們?cè)谛睦砩现匾?，頸椎病也不是解決不了的一個(gè)問(wèn)題。那么我們?cè)谏盍?xí)慣和心態(tài)上，都要去對(duì)疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

  02:09
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 20646次

• 頸椎胸椎腰椎各幾節(jié)
  頸椎有七節(jié)，胸椎有十二節(jié)，腰椎有五節(jié)，當(dāng)然這里指的是絕大多數(shù)正常人的情況，在某些異常的情況下，比如存在一些先天發(fā)育的異常，有可能會(huì)存在腰椎的骶化，就是在某些患者成年之后有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎的某個(gè)階段互相融合，變得跟骶骨一樣不能活動(dòng)，所以在這種情況下，有可能腰椎的節(jié)段就可能減少。事實(shí)上腰椎的整個(gè)的長(zhǎng)度并沒有特別大的變化，只是說(shuō)腰椎的各個(gè)椎體之間發(fā)生了相互的融合。不過(guò)，這種情況在臨床上并不多見，以腰五骶一的融合比較多，出現(xiàn)多個(gè)階段融合的情況是非常少，所以上面幾個(gè)數(shù)字大多數(shù)情況下準(zhǔn)確，如果患者想學(xué)習(xí)下相關(guān)的解剖學(xué)知識(shí)，建議患者可以自行翻閱局部解剖學(xué)，或者是系統(tǒng)解剖學(xué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 13741次

• 頸椎一共有幾節(jié)
  頸椎一共有七節(jié)，上節(jié)顱骨、下節(jié)胸椎，其中第一、第二、第七頸椎是特殊頸椎，其余是一般的頸椎。所謂一般的頸椎是指在大體構(gòu)造方面基本相同，而一，二，七頸椎構(gòu)造跟其他部位不同。第一頸椎沒有椎體，只有兩個(gè)側(cè)塊，也就是像兩個(gè)戒指融合在一起的模樣，這個(gè)頸椎通過(guò)兩個(gè)側(cè)塊托起上面的顱骨，并且通過(guò)前方的鉗工跟下方的第二頸椎相結(jié)合。第二頸椎雖然有部分的椎體，但是已經(jīng)基本退化，向上有支狀的突起狀，在解剖學(xué)上稱作支狀突。這個(gè)部位插到第一頸椎的鉗工的后方，并且有韌帶與之相連，以保持穩(wěn)定。第一以及第二頸椎的結(jié)合就很大程度上保證了頸椎的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。第七頸椎構(gòu)造跟胸椎基本類似，除了有前方明顯的椎體之外，其棘突是非常長(zhǎng)的，也就是后方的突起。所以，在臨床上又稱作隆椎，這個(gè)部位在患者保持極度的頭屈頸的時(shí)候，可以在頸部的后方見到明顯的突起，在其突起的下方就是大椎穴。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 17020次

• 頸椎一共有幾節(jié)
  正常人的頸椎一般是七個(gè)的，第一個(gè)頸椎叫做寰椎，與顱骨相連接的，第二個(gè)叫做樞椎的，第七個(gè)椎體下面連接的是胸椎椎體。除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個(gè)椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個(gè)椎間盤。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-16 3903次

• 頸椎病第幾節(jié)壓迫食管
  病情分析：頸椎的4~7節(jié)如果出現(xiàn)變形之后就容易壓迫食管。頸椎第4節(jié)位于人體甲狀軟骨的部位，在甲狀軟骨下面則是食管的起端，向下延伸至第7節(jié)正好包含了人體食管。意見建議：建議由于頸椎病而引起食管壓迫的患者，盡快進(jìn)行頸部骨骼糾正，必要情況下可以通過(guò)頸椎手術(shù)來(lái)進(jìn)行糾正變形頸椎。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-27 1404次

• 頸椎有幾節(jié)
  頸椎，作為支撐頭部、連接軀干的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)，共包含七節(jié)椎骨，每一節(jié)都承載著重要的生理功能。了解頸椎的結(jié)構(gòu)，對(duì)于維護(hù)我們的頸部健康至關(guān)重要。首先，這七節(jié)頸椎從上至下依次排列，形成了頸部的靈活支柱。它們不僅支撐著頭部的重量，還通過(guò)關(guān)節(jié)連接，允許頭部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 頸椎胸椎腰椎分別幾節(jié)
  頸椎一共分七節(jié)，第一節(jié)叫做寰椎，第二節(jié)叫做樞椎，兩者構(gòu)成寰樞關(guān)節(jié)，在靠下就是第三、第四、第五、第六、第七，一共七個(gè)椎體。胸椎，一共是12節(jié)，腰椎一共是5節(jié)，再加上骶椎，一起構(gòu)成整個(gè)脊椎系統(tǒng)。脊椎椎體之間靠前縱韌帶、后縱韌帶、黃韌帶、棘間韌帶、棘上韌帶以及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)所形成的關(guān)節(jié)與韌帶共同維持整個(gè)脊柱的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1499次