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• 什么運(yùn)動(dòng)對眩暈癥有用

  運(yùn)動(dòng)對于眩暈癥的病人來說，也是非常重要的，尤其是對于有走路不穩(wěn)、漂浮感，或者是病人會(huì)覺得，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)覺得暈加重，頭暈加重等等。所以我們說的運(yùn)動(dòng)，也就是康復(fù)的訓(xùn)練，在臨床上也非常的重要，它能夠使病人平衡，更快地進(jìn)行代償，通常散步還有走直線，單腳站立，還有一些扔毽子，這些跟病人的體能有關(guān)系，病人可以選擇一種或兩種，力所能及的運(yùn)動(dòng)，來進(jìn)行做，這樣對于平衡的康復(fù)非常重要。

  

  01:15
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 8859次

• 眩暈癥不能運(yùn)動(dòng)嗎？

  眩暈癥主要是看病人發(fā)作的狀況，如果急性期發(fā)作，病人眩暈的非常劇烈，惡心、嘔吐，這種情況一般不主張運(yùn)動(dòng)。但是在急性期過后，病人還有一些頭暈的癥狀，走路不穩(wěn)，還有頭昏、惡心這種情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖呗?、散步，這樣子對于眩暈的后期的恢復(fù)，是非常重要的。因?yàn)殚L期的臥床，會(huì)使眩暈在恢復(fù)過程當(dāng)中減慢，如果通過散步、通過運(yùn)動(dòng)，使眩暈很快恢復(fù)，但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說打網(wǎng)球打乒乓球，打羽毛球或者是游泳等等，這些要進(jìn)行避免。

  

  01:17
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 5220次

• 眩暈癥做什么運(yùn)動(dòng)好
  對于眩暈癥的患者來說，通?？梢赃x擇安全有趣的運(yùn)動(dòng)，一般運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)為主，比如擲球練習(xí)，打高爾夫，保齡球，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，繞房子行走并環(huán)顧四周，此外還可以進(jìn)行跳舞，武術(shù)，太極，瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續(xù)存在訓(xùn)練就必須每天堅(jiān)持，訓(xùn)練得越努力越規(guī)律，眩暈癥就會(huì)消失得越快。眩暈癥需要做合理的運(yùn)動(dòng)，一方面有利于前庭的修復(fù)能力，另外一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，重建平衡狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-01 4326次

• 眩暈癥不宜做什么
  眩暈癥的患者臨床上建議臥床休息，避免活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)之后可能會(huì)導(dǎo)致眩暈癥加重。眩暈癥的患者平常睡眠的時(shí)候盡量平躺，減少反復(fù)的翻身，因?yàn)榉碛锌赡軙?huì)誘發(fā)眩暈加重。眩暈癥的患者平常盡量減少低頭哈腰，因?yàn)檠灠Y的患者低頭哈腰容易導(dǎo)致血壓變化，容易加重眩暈癥的發(fā)作。眩暈癥的患者平常如果下地，大便小便的時(shí)候最好家屬攙扶或者患者在床邊解也可以，避免大小便用力導(dǎo)致頭暈加重?？偠灾?，眩暈癥的患者除了一般的治療之外應(yīng)該要注意飲食，避免吃辛辣刺激的，不要吃一些油膩的，容易上火的食物。臨床上在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行對癥的治療，如果是耳石癥導(dǎo)致的眩暈癥臨床上可以做手法復(fù)位。如果是外周性眩暈導(dǎo)致，臨床上去耳鼻喉科考慮住院治療。如果是中樞性疾病，比如說后循環(huán)障礙，聽神經(jīng)瘤，腦出血，腦梗塞等等相關(guān)疾病所誘發(fā)的眩暈癥，臨床上一般建議上神經(jīng)內(nèi)科，神經(jīng)外科等等住院治療。
  語音時(shí)長 01:37”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-10-23 3039次

• 有眩暈癥做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：當(dāng)患者處于眩暈癥急性發(fā)作期的時(shí)候，建議應(yīng)該以休息為主，不主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而患者平素的話可以適當(dāng)鍛煉，需要根據(jù)個(gè)人情況而定，比如說可以慢跑、快走或者是打打太極拳等。意見建議：有眩暈癥的患者平素應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要定期到專科門診復(fù)診?；颊咂剿匾矐?yīng)該堅(jiān)持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)疾病的反復(fù)的話，也需要及時(shí)就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-17 1801次

• 眩暈癥能做什么運(yùn)動(dòng)
  專業(yè)的前庭康復(fù)操，患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋找一種安全、有興趣的活動(dòng)，建議做以下前庭康復(fù)性活動(dòng)：擲球練習(xí)、高爾夫、保齡球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、繞房子行走并環(huán)顧四周、跳舞、武術(shù)。太極、瑜伽有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-12 3502次

• 眩暈癥做什么運(yùn)動(dòng)好
  對于眩暈癥的患者來說，通?？梢赃x擇安全有趣的運(yùn)動(dòng)，一般運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)為主，比如擲球練習(xí)，打高爾夫，保齡球，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，繞房子行走并環(huán)顧四周，此外還可以進(jìn)行跳舞，武術(shù)，太極，瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續(xù)存在訓(xùn)練就必須每天堅(jiān)持，訓(xùn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 747次

• 眩暈癥能運(yùn)動(dòng)嗎
  眩暈癥患者需要做合理的運(yùn)動(dòng)，一方面前庭的修復(fù)能力非常強(qiáng)，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)前庭功能的自我恢復(fù)，從而起到緩解或解除眩暈癥狀的目的。另一方面，運(yùn)動(dòng)可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，有利于大腦重建良好的平衡狀態(tài)，所以積極活動(dòng)比靜臥在床者眩暈癥狀好轉(zhuǎn)的更快。一般在醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以尋找安全有效的活動(dòng)，臨床上可以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 311次