一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冠心病出院后如何自我管理

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)冠心病的患者來(lái)說(shuō),出院之后的自我管理主要是指患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。飲食方面,主要是以低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主,患者平時(shí)要避免吃一些腌制的食物,避免吃一些含膽固醇高的食物,避免吃油炸,燒烤類的食物。

患者要避免暴飲暴食,可以少食多餐,每餐不要吃太飽,吃六七分飽就行。平時(shí)可以多吃些新鮮的蔬菜水果,粗糧等。

對(duì)冠心病的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要保持良好的心態(tài),避免緊張,焦慮情緒,情緒激動(dòng),憤怒等不良的情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦