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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)生骨質(zhì)增生以后,忌口:

一是要忌食生冷、油膩食物,并且不能食用辛辣刺激食物,比如花椒,辣椒,胡椒,韭菜,芥末之類的食物不能吃,以免食用以后引起骨質(zhì)增生部位疼痛情況加重。

二是不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)脫鈣,引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重。

在發(fā)生骨質(zhì)增生以后可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的豆制品,鮮奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦,干果之類的食物和新鮮的水果蔬菜,比如說新鮮的綠葉蔬菜,蘋果,草莓,藍(lán)莓,柑橘之類的水果,來補(bǔ)充維生素,對于骨質(zhì)增生癥狀減輕有一定的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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