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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91260次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 14142次

• 腰椎間盤突出能踢球嗎
  大部分情況下的椎間盤突出，僅僅是一種影像學(xué)上的描述，也就是說它有一定的向后方的突出的表現(xiàn)，但是并不一定有癥狀，這在二十歲以后的年輕患者以及年老患者當(dāng)中，基本上每個(gè)人都會(huì)有椎間盤突出，這是非常常見的，大部分情況下都不會(huì)有癥狀，所以說這個(gè)時(shí)候是能夠踢球的。但是還是要注意踢球的時(shí)候，避免動(dòng)作過于劇烈，避免過于劇烈的對(duì)抗，同時(shí)踢球的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，避免腰部扭傷，尤其是腰扭傷，有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重。如果椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些神經(jīng)性癥狀，是需要積極的休息的，如果踢球，會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，尤其是在椎間盤突出的急性期，更要嚴(yán)格的臥床休息，最好大小便，都要在床上解決，同時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行保守治療。如果突出特別嚴(yán)重，是需要進(jìn)行手術(shù)的，一般手術(shù)三個(gè)月之內(nèi)，都是不能踢球的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4595次

• 腰椎間盤突出可以踢球嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不可以踢球活動(dòng)的。因?yàn)樵谔咔蚧顒?dòng)過程中，容易導(dǎo)致腰部受力增大，就會(huì)過度的擠壓椎體間的椎間盤，導(dǎo)致椎間盤突出情況加重，引發(fā)明顯的腰腿部疼痛，就會(huì)影響病人的生活。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要避免彎腰活動(dòng)，避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，坐著時(shí)要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行平板支撐，飛燕活動(dòng)，后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉，來加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 2640次

• 腰椎間盤突出還能踢球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出急性期如果出現(xiàn)腰疼或下肢酸痛、麻木等癥狀是不能踢球的，踢球是屬于對(duì)抗性強(qiáng)的劇烈活動(dòng)，踢球會(huì)加重病情。意見建議：腰椎間盤突出患者平時(shí)應(yīng)避免高強(qiáng)度性運(yùn)動(dòng)，可以選擇太極、普拉提、散步、游泳等。注意勞逸結(jié)合，注意腰部防寒保暖，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉增加脊柱穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)腰疼等癥狀應(yīng)注意休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-02 1202次

• 腰椎間盤突出可以踢球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果確診暫時(shí)不建議踢球，因?yàn)檫@種劇烈的運(yùn)動(dòng)有對(duì)脊柱和椎間盤有沖擊的作用，有可能加重椎間盤突出，加重炎癥刺激，加重疼痛。并且踢球總體來說有一定的身體對(duì)抗，容易在椎間盤突出不穩(wěn)定的時(shí)候受到損傷，從而造成疼痛的加重。意見建議：椎間盤突出建議進(jìn)行一些對(duì)脊柱沖擊力不大的運(yùn)動(dòng)，或者針對(duì)腰背部肌肉進(jìn)行鍛煉的活動(dòng)，像三點(diǎn)五點(diǎn)支撐，小飛燕，包括肌肉力量比較足夠時(shí)游泳。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-05 1305次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出還能打籃球嗎
  腰椎間盤突出多見于壯年體力勞動(dòng)者，這些人群大多都喜歡打籃球這一運(yùn)動(dòng)。打籃球是一個(gè)非常劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)體力的消耗非常大，在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)跑跳拉伸等情況，由此可見，腰部對(duì)于這一運(yùn)動(dòng)非常重要。所以有腰椎間盤突出的患者是嚴(yán)格禁止打籃球的，打籃球?qū)ρ坏幕謴?fù)非常不利，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。第一，游泳，在游泳的過
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 3702次