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為你推薦

• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 6587次

• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運(yùn)動來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 17224次

• 血糖高能吃人參果嗎
  血糖高的患者，可以在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L，餐后兩小時小于等于10mmol/L的范圍之內(nèi)，考慮進(jìn)食人參果，而且一定要控制進(jìn)食的量，不要超過200克每天，進(jìn)食的時間建議選擇在活動之后或者是兩餐之間。血糖高了之后一定要積極的治療，當(dāng)然也并不代表著以后不能食用水果了，畢竟水果之中含有的果膠等營養(yǎng)物質(zhì)對于人體來說還是非常好的，所以滿足了剛才提到的空腹以及餐后兩小時血糖水平之后便可以適量的食用。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 9403次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經(jīng)期這個特殊時期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強(qiáng)食欲，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是維持人體健康不可缺少的。另外，經(jīng)期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因?yàn)檫@些食物會導(dǎo)致女性子宮收縮，使女性的經(jīng)血量多也會引發(fā)痛經(jīng)。
  語音時長 01:13”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-16 8816次

• 血糖高可以吃圣女果嗎
  病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因?yàn)槭ヅ幸埠幸欢ǖ奶欠?，如果吃的太多就有可能會對身體的健康造成影響。在飲食上需要以清淡的食物為主，可以吃一些水果或蔬菜。意見建議：血糖高平時要控制個人的飲食量，不建議吃太多油膩的食物。同時也不可以吃含糖量高的食物，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降血糖的藥物，比如格列本脲。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1805次

• 血糖高可以吃雪蓮果嗎
  病情分析：血糖高一般是可以吃雪蓮果的，只是要盡量避免吃的過多。雪蓮果中含糖量相對不太高，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如果血糖高可以適量吃些，避免吃的過多，以免導(dǎo)致血糖升高。意見建議：血糖高一般可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍等藥物治療，并且飲食要避免吃含糖量過高的食物，還可以吃些苦瓜等食物，對于降低血糖也有較好的效果。平時也可以適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-12 1002次

• 血糖高的人能吃人參果嗎
  血糖高的人在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用人參果。人參果富含多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，對身體健康有益。然而，由于人參果含有一定的糖分，血糖高的人在食用時需注意以下幾點(diǎn)：首先，食用量要適中。盡管人參果的含糖量相對較低，但過量攝入仍可能
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 人參果熱量高嗎
  一般來說，人參果的熱量還是比較高的。人參果每100克含熱量為80大卡。人參果碳水化合物含量較高，且含糖量也高，因此在水果中屬于熱量較高的水果，所以平時食用應(yīng)適量，因?yàn)槎喑?00g人參果所攝入的熱量需要散步55.2分鐘才能消耗完。人參果中的水分是非常充足的，而且味道很清淡，里面含有很多維生素，礦物質(zhì)等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 7857次