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為你推薦

• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用?？梢院芎玫母纳扑哒系K導(dǎo)致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  02:31
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 63220次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢?？偹邥r間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 51876次

• 睡眠障礙癥
  睡眠障礙癥又稱失眠癥，是以入睡和或者睡眠維持困難所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量或者數(shù)量達不到正常生理需求，從而影響到人日間社會功能的一種疾病。對于失眠癥的治療是以綜合治療為主，其中包括：一，使患者了解睡眠的衛(wèi)生，糾正其不良睡眠習(xí)慣，必要時進行一些心理干預(yù)。二，及時治療導(dǎo)致失眠的軀體疾病和精神疾病，比如胃病、牙病、咳嗽等軀體疾病，焦慮癥、抑郁癥等精神疾病。三，藥物治療，對于以入睡困難為主的失眠患者，可以服用短效類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，例如唑吡坦。對于以早醒為主的失眠患者，可以服用長效的鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如氯硝西泮、地西泮。對于醒后難以入睡的患者，以及睡眠質(zhì)量差的患者，可以服用中效類的鎮(zhèn)靜催眠藥，或者非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥，比如阿普唑侖、艾司唑侖、右佐匹克隆等。四，中醫(yī)治療，比如頭部、足底的穴位按摩，針刺治療以及中醫(yī)中藥的調(diào)理。
  語音時長 01:50”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 58781次

• 睡眠障礙如何防治
  出現(xiàn)了睡眠障礙這種情況可以通過服用谷維素、安神補腦液進行治療，也可以服用七葉安神片、維生素b族進行治療。在治療的過程當(dāng)中患者一定要避免精神壓力過大，保持樂觀的心情和心態(tài)，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒。在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。在預(yù)防方面在日常的生活里一定要有一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這樣是能夠提高身體免疫力的，也是可以有效預(yù)防出現(xiàn)睡眠障礙這種疾病的，患者在日常的生活里也要避免感冒、感染和受涼。
  語音時長 01:09”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1728次

• 如何診斷睡眠障礙
  病情分析：睡眠障礙診斷一般靠患者的主訴，可以結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測協(xié)助診斷。它指的是與睡眠相關(guān)的一系列疾病，包括睡眠癥阻塞性睡眠，呼吸暫停綜合癥，不安腿綜合癥發(fā)作性睡病，快速眼球運動，動睡眠期行為障礙，夢游癥，睡驚癥等。意見建議：睡眠障礙的患者不應(yīng)過度焦慮，應(yīng)樂觀面對病情，保證每日適當(dāng)?shù)捏w育運動，保證食物的正常攝入，避免酒精、咖啡等刺激性飲料，避免睡前劇烈體育運動。及時就診神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行檢查和治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1201次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規(guī)律性，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習(xí)慣也可以預(yù)防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-13 1702次

• 焦慮癥與人格障礙如何鑒別？
  第一個和焦慮型人格障礙的鑒別，焦慮型人格障礙這類人的特征是長期和全面的脫離社會關(guān)系，他們回避社交，特別就是涉及比較多人際交往的職業(yè)活動，害怕被取笑，嘲弄或者是羞辱，自感無能，過分焦慮和擔(dān)心，怕在社交場合當(dāng)中被批評或者是拒絕，兩者的鑒別一個就是從這個起病時間，或者是持續(xù)的時間上，而人格障礙主要是在18
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 453次

• 如何處理抑郁癥的睡眠障礙
  抑郁癥的睡眠障礙是很常見的，主要是失眠，少數(shù)人是多睡。典型的失眠是早醒，也有人睡眠困難、眠淺或多夢。治療過程中，一般隨著抑郁癥狀的病情好轉(zhuǎn)，失眠癥狀也會逐漸消失。所以抑郁癥的睡眠障礙首先是整體性的，要從治療抑郁癥開始?？挂钟魟┦侵委熞钟舭Y的主要藥物，抗抑郁劑有屬于鎮(zhèn)靜性的，也有屬于激活性的。對于失眠
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 54次