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妙手醫(yī)生精選

骨質(zhì)疏松如何調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

針對(duì)骨質(zhì)疏松的患者,除了要做正規(guī)的治療以外,在日常的生活當(dāng)中,還需要進(jìn)行如下的調(diào)理:

第一,首先要祛除掉引起骨質(zhì)疏松的相關(guān)誘發(fā)因素。比如患者不能夠長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、坐立,或者是不能夠喝一些濃茶、咖啡、酒類(lèi)之類(lèi)的飲料。另外患者還需要針對(duì)性的對(duì)發(fā)生病變的部位進(jìn)行相關(guān)的保暖。

第二,對(duì)于此類(lèi)患者,在飲食上一定要注意長(zhǎng)時(shí)間的保持充分的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。比如患者要多吃一些豆制品,魚(yú)肉,蝦肉,牛奶,雞蛋之類(lèi)的。

第三,此類(lèi)患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。功能鍛煉并不僅僅包括體育鍛煉。在患者復(fù)查時(shí),醫(yī)生會(huì)針對(duì)患者具體的病情,給患者設(shè)計(jì)一系列的鍛煉的方式,患者要嚴(yán)格的遵照?qǐng)?zhí)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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