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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16068次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44437次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛這屬于是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因分為多種，如果平時由于血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致氣滯血瘀型痛經(jīng)或者是平時經(jīng)常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮(zhèn)飲料會引發(fā)宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)這種現(xiàn)象和遺傳因素也有著一定的關(guān)系或者是平時過于緊張，壓力過大，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)，這需要根據(jù)個人的具體病情作出準確的判斷，然后再及時的采取對癥治療的措施。有痛經(jīng)這種現(xiàn)象應(yīng)該盡量放松心情，不要過于緊張，還應(yīng)該注意保暖，避免受涼，不要吃一些涼的食物，避免加重痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-21 6411次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  正常女性月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕微的不適，這屬于一種正常的生理反應(yīng)，比如像來月經(jīng)時伴有輕微的腰酸、乏力等癥狀，這都不需要特殊的處理，只需要注意腹部的保暖，盡量避免寒涼的食物。但是如果說疼痛不能忍受時，我們就要考慮是不是伴有痛經(jīng)的癥狀。而痛經(jīng)是女性最常見的一種癥狀之一。就是說行經(jīng)前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛墜脹伴腰酸或者是其他不適，癥狀比較嚴重從而影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)主要分為兩大類，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。而原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官沒有器質(zhì)性的病變，這個占絕大多數(shù)。當(dāng)發(fā)生這種情況時，我們要需要注意，可以用一些前列腺素合成酶抑制劑，比如像布洛芬或者是吲哚美辛來止痛治療，或者是用一些中成藥，用疏肝解郁的藥物，比如像逍遙丸來緩解痛經(jīng)的癥狀。而對于一些繼發(fā)性痛經(jīng)，多伴有盆腔臟器的器質(zhì)性改變。而這時候我們需要明確痛經(jīng)的原因，比如像是不是有子宮內(nèi)膜異位癥、異位囊腫，像卵巢巧克力囊腫，我們需要針對異位的原因做出治療。當(dāng)原發(fā)疾病好轉(zhuǎn)之后，痛經(jīng)癥狀自然就會改善，所以一旦月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼的癥狀輕微不適，建議大家調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，盡量的避免勞累。但是對一些劇烈的疼痛，我們需要檢查引起疼痛的原因，然后再對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 02:04”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-10 8696次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛的原因也是有多種的。比如經(jīng)血排出不通暢，刺激子宮就會引起疼痛。如果來月經(jīng)的時候，機體分泌大量的前列腺素，刺激子宮收縮，引起子宮缺血，也會引起疼痛。出現(xiàn)疼痛的時候一定要及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的婦科醫(yī)生給予檢查，對癥治療。意見建議：女性在來月經(jīng)期間一定要注意保暖不要受涼尤其要注意腳部及腰部的保暖。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-21 1602次

• 月經(jīng)期肚子疼什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間肚子疼痛的原因分為多種，最常見的是痛經(jīng)，分為生理性和病理性的。還有其他的疾病比如有盆腔炎的時候會引起月經(jīng)期間肚子疼痛比較嚴重，因為月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，出血，水腫充血會引起疼痛。意見建議：在月經(jīng)期間要注意調(diào)整飲食，不要吃太涼的食物，還應(yīng)該注意放松心情，不能有太大的壓力，避免熬夜過度，注意休息，不要勞累過度。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-24 1101次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛這屬于是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因分為多種，如果平時由于血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致氣滯血瘀型痛經(jīng)或者是平時經(jīng)常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮(zhèn)飲料會引發(fā)宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)這種現(xiàn)象和遺傳因素也有著一定的關(guān)系或者是平時過于緊張，壓力過大，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)，這需要根據(jù)個人的具
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 53次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因？
  女性在月經(jīng)期間，肚子疼是一個普遍存在的現(xiàn)象，不僅影響女性的日常生活，還可能帶來一定的心理負擔(dān)。那么，月經(jīng)期間肚子疼究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?、子宮內(nèi)膜脫落：女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會剝脫并排出體外，這一過程可能對局部神經(jīng)造成刺激，引起腹痛。2、飲食不當(dāng)：經(jīng)期攝入過多生冷、辛辣、刺激性食物，可能對胃腸
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次