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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療?，F(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4449次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5822次

• 頸椎痛緩解辦法
  頸椎痛的緩解辦法，可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛，肌肉松弛以及鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行治療，如果疼痛比較嚴(yán)重，通過服用以上藥物不緩解，也可以聯(lián)合應(yīng)用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。限制頸椎的活動，可以應(yīng)用頜枕帶牽引，以及頸圍固定，能夠有利于頸部肌肉的松弛。另外也可以局部給予理療，熱敷，按摩，針灸等治療方法進(jìn)行治療，有利于促進(jìn)活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛。另外通過以上治療，如果不緩解或者存在上肢的神經(jīng)異常表現(xiàn)。應(yīng)當(dāng)需要去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振檢查來明確診斷，必要時有可能需要手術(shù)治療。
  語音時長 01:14”
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-15 1622次

• 有什么辦法緩解頸椎痛
  緩解頸椎痛的方法，首先可以給予頸椎的固定制動，限制頸椎的活動，也可以應(yīng)用頸椎牽引治療，頸椎后部也可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，以及松弛肌肉的藥物以及鎮(zhèn)靜的藥物進(jìn)行治療，疼痛比較嚴(yán)重的患者，也可以聯(lián)合應(yīng)用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥。在平時的工作當(dāng)中，一定要定時的改變一下頸椎的姿勢，如果工作時間比較長，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎的活動，有利于減輕頸部的肌肉痙攣，促進(jìn)活血化瘀。也可以應(yīng)用一些熱敷，理療，針灸，按摩，推拿的治療方法，促進(jìn)炎癥的消退。
  語音時長 01:09”
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-15 2332次

• 頸椎痛有什么好的辦法
  病情分析：頸椎痛可以使用毛巾或者熱水袋熱敷頸部，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，其次需要適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，增加頸部肌肉的力量，如果仍然沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膏藥貼敷頸部。意見建議：首先平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，避免過于勞累，避免精神過度緊張。注意調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，不要吃辛辣油膩的食物。不要長時間同一個姿勢工作，避免引起患處疼痛。要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，吃一些舒筋活血的藥物。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 2103次

• 緩解頸椎病的辦法有哪些
  病情分析：緩解頸椎病的辦法比較多，比如平常多做一做頸椎保健操，保持正確的坐姿等，此外還可以使用藥物來幫助緩解癥狀，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，它主要由獨一味、姜黃等藥味加工而成。其中獨一味能夠活血化瘀，消腫止痛，姜黃可以破血行淤，通經(jīng)止痛，諸藥一起配伍，對改善頸椎病導(dǎo)致的頸部不適具有不錯的效果；濕敷劑型起效快也鎮(zhèn)痛持久，彈力布貼敷頸椎舒適靈活。此外，它的藥效可持續(xù)一整天，患者可以在夜晚貼敷8小時，第二天早上揭掉，對工作和生活也沒有影響，非常方便。意見建議：建議患有頸椎病的患者除了積極配合治療之外，平時要加強(qiáng)自我保健，伏案時間不宜過久；建議盡早使用消痛貼膏止痛。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 2402次

• 辣的肚子痛緩解辦法
  辣的肚子痛可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物進(jìn)行緩解，在日常生活中不可以吃辛辣刺激性的食物。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：患者在食用辛辣食物之后會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而且還會刺激胃部黏膜引起肚子痛的癥狀，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀，比如適當(dāng)?shù)某郧宓紫氖澄锖鸵恍┬∶字?、南瓜粥等，還可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果，比如西瓜、香
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 493次

• 頸椎痛頭暈有什么辦法
  頸椎痛，頭暈，一般是給予止痛及止暈治療，下面具體進(jìn)行闡述。頸椎痛，頭暈一般是由椎動脈型或交感神經(jīng)型頸椎病所引起，若患者以頸椎痛為主，伴有輕度的頭暈，可以治療頸椎病及止疼為主。如應(yīng)用止痛藥物布洛芬及外敷膏藥傷濕止痛膏，并配合烤電、熱敷等治療，頸椎痛及頭暈等頸椎病的癥狀自然可以得到緩解。如若患者以頭暈為
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 238次