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為你推薦

• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營(yíng)養(yǎng)豐富，然后還要全面營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說(shuō)濃茶、比方說(shuō)咖啡。我們還不建議吃過(guò)多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2842次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過(guò)飲食的控制，另一方面是通過(guò)藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過(guò)腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過(guò)限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈?，?duì)心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 39429次

• 高血壓食物治療
  對(duì)于防治高血壓的飲食原則，總的就是低鹽、高鉀，富含植物纖維以及多不飽和脂肪酸的飲食習(xí)慣。首先低鈉的問(wèn)題，現(xiàn)在中國(guó)人普遍鈉的攝入量也就是鹽的攝入量是平均在十二克左右，世界衛(wèi)生組織以及國(guó)家的高血壓防治指南都有推薦，每天攝入的鈉鹽最好不超過(guò)六克。根據(jù)日常的飲食習(xí)慣，該更加清淡一些是比較合理的，應(yīng)該控制，還要多吃橄欖油，橄欖油含不飽和脂肪酸比較多，對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化都是非常有利，所以最好要多吃一些橄欖油、菜籽油，含有植物纖維比較多的新鮮的水果、蔬菜，這些都是對(duì)高血壓比較有利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 1794次

• 治療高血壓食物
  高血壓患者在日常的飲食當(dāng)中的原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。當(dāng)然也可以多吃一些對(duì)于高血壓具有某些治療效果或者是能夠起到降低血壓作用的食物。這些食物主要包括有葉菜類(lèi)有芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等。根莖類(lèi)的包括有蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄。瓜果類(lèi)的主要有西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉，紅棗、桑葚、茄子。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ?、蠶豆、綠豆、花生、西瓜子以及海帶、海參等這些食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3512次

• 什么食物能降高血壓
  高血壓已經(jīng)確診是沒(méi)有辦法治愈的，只能進(jìn)行輔助治療。飲食當(dāng)中很多的時(shí)候具有降血壓的作用，比如芹菜就具有降血壓的作用。多吃蘋(píng)果，香蕉對(duì)于輔助降低血壓也有一定的好處。高血壓患者要多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2202次

• 什么食物治高血壓
  一些生活中常見(jiàn)的食物可以起到一定的輔助降低血壓的作用，但是要是治療高血壓的話(huà)應(yīng)該是做不到的。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒(méi)有辦法完全治愈的，也只能是通過(guò)一些藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，而且要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1602次

• 什么食物治療高血壓
  高血壓患者平常除了正規(guī)治療，在生活、飲食上也可以吃對(duì)于降壓有一定療效的食物，就為大家介紹幾種：第一個(gè)就是芹菜。芹菜能夠降壓，大家一般都知道，因?yàn)榍鄄烁缓鞍踪|(zhì)，胡蘿卜素和多種維生素，氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)于血壓還是有一定的調(diào)節(jié)作用。第二個(gè)就是蘿卜。蘿卜含
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 264次

• 高血壓的食物治療
  并沒(méi)有高血壓的食物治療的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)槭澄锊](méi)有治療高血壓的作用，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。高血壓的發(fā)病原因可能與遺傳因素、長(zhǎng)期吸煙飲酒等有關(guān)?；疾≈罂赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀，有些患者還有可能會(huì)出現(xiàn)視
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次