女性在懷孕期間多吃蔬菜對胎兒是非常好的，比如說可以多吃一些白菜，胡蘿卜，蘑菇，黃瓜等，這些蔬菜中含有豐富的維生素以及纖維素，可以提高孕婦自身的免疫功能，另外還可以多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜，像是西紅柿。
另外，除了補充維生素以外，還需要適當(dāng)補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉，牛奶以及雞蛋等。
需要注意的是，女性在懷孕期間一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，并且一定要注意休息。
懷孕吃什么菜對胎兒好
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2022-06-15 1784次
為你推薦
-
吃什么菜對胃潰瘍好對于胃潰瘍的患者來說，蔬菜我們是不禁忌的，關(guān)鍵是怎么個吃法和個體差異。原則上我們要盡量吃熟的、熱的，不要吃涼拌的。另外要避免一些高纖維素的、刺激性比較強的蔬菜。吃一些易消化的，比如土豆、冬瓜、蘿卜、菜花，都沒有問題。實際上對于胃潰瘍的患者來說，基本上蔬菜方面是沒有明顯的禁忌的，一定要注意它的吃法就可以了。不建議涼拌和生吃，然后建議吃做熟的、溫?zé)岬?，這樣就不會刺激胃了。因為我們胃潰瘍的患者胃是功能是比較弱的。
01:11
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 4248次
-
胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進(jìn)潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 2974次
-
剛懷孕吃什么對胎兒好剛剛懷孕的孕媽媽應(yīng)該少食多餐，吃容易消化的食物，口服葉酸，不要吃油膩，辛辣，刺激的食物，吃孕媽媽喜歡吃的食物，盡量低鹽，低糖，低脂飲食?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧?，新鮮的蔬菜，盡量以煮，蒸，燉，不要吃油炸，爆炒或者是生食，這樣對寶寶不是特別好，不要著急，不要上火，注意休息，盡量以左側(cè)臥位為好，不要熬夜，懷孕早期應(yīng)該一個月左右做一次產(chǎn)前檢查，禁止性生活，不要勞累，如果隨時出現(xiàn)腹痛，陰道流血的情況隨時去醫(yī)院做檢查。語音時長 1:16”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-06 25937次
-
懷孕吃什么藥對胎兒好如果孕婦的體質(zhì)不好，或者是有過流產(chǎn)的歷史可以吃安胎藥，如果不是就沒有必要。是藥三分毒藥，吃多了對身體未必是好事。如果需要吃保胎藥，建議可以服用保胎靈片，主要作用補腎固沖安胎，用于先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等因流產(chǎn)引起的不孕癥，用法用量，一次五片，一日三次。要注意休息，發(fā)現(xiàn)問題要及時到醫(yī)院檢查。處于孕初期的準(zhǔn)媽媽，大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳。這個階段準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發(fā)愁，不如多選擇自己喜歡的食物以增進(jìn)食欲。語音時長 1:38”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 9970次
-
懷孕初期吃什么對胎兒好病情分析：在懷孕初期應(yīng)該多吃含有葉酸的食物，因為這些食物可以預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，如動物肝臟、深綠色蔬菜、大豆、核桃、紫菜等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：孕期是一個特殊的生理時期，在懷孕期間的飲食應(yīng)該吃新鮮的、富有營養(yǎng)的食物，而且要注意好消化，每天要注意少量多餐，保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物的攝入，初期少吃刺激性的食物。如果早孕反應(yīng)明顯可以適當(dāng)?shù)某砸恍霾?、蘇打餅干、面包等緩解不適。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-17 2202次
-
剛懷孕吃什么對胎兒好病情分析：剛懷孕，只要對食物沒有過敏反應(yīng)的孕婦都可以適當(dāng)?shù)臄z入，比如顏色鮮艷的新鮮蔬菜，可以選擇黃瓜，西紅柿，紫甘藍(lán)，胡蘿卜，秋葵等。水果可以選擇火龍果，水蜜桃，菠蘿，荔枝，蓮霧，橙子，橘子，蘋果等。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚等。意見建議：定期做孕檢，監(jiān)測血壓，血糖，血脂以及子宮的彩超。必要時檢查性激素水平，注意定期檢查寶寶的心跳和胎動以及其他的生長發(fā)育情況。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-07-01 1801次
-
懷孕吃什么藥對胎兒好懷孕期間，為了確保母嬰健康，孕婦有時需要補充一些必要的藥物或營養(yǎng)素。合理選擇這些藥物，不僅有助于孕婦的身體健康，還能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。1、葉酸葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素。孕婦應(yīng)在孕前及孕早期補充葉酸，可有效降低胎兒脊柱裂和無腦兒
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
-
懷孕初期吃什么對胎兒好第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補充的，補充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復(fù)合維生素的葉酸，比如愛樂維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時候，早孕反應(yīng)多多少少都有，有時妊娠劇吐，這時孕婦的營養(yǎng)方面要求不是很高，因為胚胎需要的營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應(yīng)，這個時候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 78次
