長時間開車導致的頸椎痛，主要是由于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶勞損引發(fā)的，所以在出現這種情況以后：
第一是在長時間開車時，一定要多注意坐姿，避免頸椎部位長時間一個姿勢，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
第二長時間開車以后一定要及時的活動放松頸部，可以行頸部過屈過伸活動以后，按摩頸后部的肌肉、筋膜和韌帶以放松肌肉、筋膜、韌帶緊張的狀態(tài)。
第三是在出現明顯的疼痛時，可以行頸部的熱敷理療，必要時可以應用針灸，口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀。
長時間開車頸椎痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2020-03-07 6041次
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長時間低頭引起頸椎痛怎么辦長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的?；颊呖梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現活動障礙等現象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-11-10 64526次
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5272次
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長時間開車腰疼怎么辦對于長時間開車以后引起的腰部疼痛，一是考慮在開車過程中不注意坐姿或者是腰部長時間處于一種姿勢，導致的腰部肌肉和韌帶的勞損。這種情況疼痛主要是以酸脹疼痛為主，并且在開車后活動腰部時會有明顯的腰部發(fā)皺僵硬的情況，這種情況平時一定要多注意保暖避免受涼，避免開車時腰部過渡的前傾。并且有時間早晚行腰部的熱敷，并且口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥治療，癥狀就會明顯的減輕。如果說，病人長時間開車以后導致的腰部疼痛是中間部位的疼痛，說明長時間開車坐姿不良引起了椎間盤內部的壓力增高，從而引起了椎間盤纖維環(huán)的破裂導致椎間盤的突出所引起的癥狀。所以說，椎間盤突出是司機的一種職業(yè)病，大部分司機都會有腰椎間盤突出的情況，只是癥狀有輕有重。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，多臥床休息，必要時可以行腰部的牽引理療治療，并且癥狀明顯時可以應用非甾體類抗炎藥物和神經營養(yǎng)藥物治療。語音時長 2:05”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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經常開車頸椎痛怎么辦經常開車，如果導致了頸椎疼痛：一，在開車時一定要多注意坐姿，避免頸椎部位長時間一個姿勢，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重，在長時間開車時一定要適當的活動一下頸椎，或者是行頸椎部位的按摩，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二，在出現頸椎部位明顯的疼痛時，可以行頸椎部位針灸，理療，推拿，配合非甾體類抗炎藥物來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。因為經常開車導致的頸椎疼痛，多是由于頸椎部位在開車時長時間保持一個姿勢，時間長了以后就容易引發(fā)頸椎部位肌肉，筋膜，韌帶出現勞損，痙攣，水腫的情況，從而引發(fā)頸椎疼痛。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 6505次
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-08-19 1201次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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經常開車頸椎痛怎么辦經常開車導致的頸椎痛是現代都市人常見的健康問題，針對這一癥狀，可以通過多種科學方法來緩解疼痛，具體內容如下：1、保持正確坐姿長時間駕駛時，保持正確的坐姿至關重要。調整座椅和方向盤，確保視線與路面平行，減少頸部的彎曲和扭轉，可以有效預防頸椎疼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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