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腳上骨質(zhì)增生注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了足部骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r,就會(huì)導(dǎo)致足部有明顯的疼痛,特別是在足部負(fù)重力及受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯,所以在病人出現(xiàn)足部退變骨質(zhì)增生以后,平時(shí)一定要避免足部過(guò)度的負(fù)重活動(dòng),特別是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及反復(fù)的蹲起、跑跳、登山的活動(dòng)一定要避免,以免導(dǎo)致足部骨質(zhì)增生情況的加重。

并且平時(shí)一定要多注意足部的保暖,在下地活動(dòng)時(shí),最好穿厚底軟鞋,并且早晚多行足部的燙洗,來(lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán),從而促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退,從而緩解足部疼痛的癥狀,并且還能夠延緩足部骨質(zhì)增生的發(fā)展。在出現(xiàn)足部明顯的疼痛時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物,來(lái)緩解足部疼痛的癥狀,以提高病人的生活質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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