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為你推薦

• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云?，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當(dāng)?shù)倪\動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31976次

• 冠心病的檢查方法有哪些

  冠心病的癥狀出現(xiàn)以后，及時到醫(yī)院進行診治，最常見的檢查方法就是心電圖，心臟超聲。心電圖我們可以發(fā)現(xiàn)，如果患者明顯的心臟缺血，心電圖可以很明顯地表現(xiàn)出來，或既往患過心肌梗死，自己并沒有發(fā)現(xiàn)，這時候我們的心電圖，會有陳舊的心肌壞死的一個表現(xiàn)。心臟超聲可以反映心臟的結(jié)構(gòu)和功能，當(dāng)你心肌缺血以后，心室的室壁會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的運動，以及運動減弱或消失。如果患者有心悸、胸悶的癥狀，也可以進行動態(tài)心電圖的檢查，通過監(jiān)測二十四小時的心電圖，可以發(fā)現(xiàn)一些隱匿性心臟缺血。其他的檢查方法，還可以做心臟血管的CTA檢查，或者直接行冠狀動脈造影，冠狀動脈造影是診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)，可以很明確地看到患者，血管狹窄的情況以及程度。

  

  01:39
  王立中 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-12-09 3472次

• 針對股骨頭壞死康復(fù)鍛煉方法有哪些
  第一種盤腿打坐法，患者可以試著鍛煉雙腿的單盤或者雙盤，如果病人因為疼痛而不敢做也可以，坐在床上，雙側(cè)腳心相對，然后用雙手輕微的按壓雙膝或者在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)上放兩袋兒鹽，逐漸的增加重量，這樣可以逐步的增加關(guān)節(jié)的活動度。第二種鍛煉方法是臥位分合法，也就是仰臥在床上繃緊大腿的肌肉，分開，合上髖關(guān)節(jié)，這樣可以反復(fù)的鍛煉腿部的肌肉力量。第三種是屈髖旋轉(zhuǎn)法，需要家屬來協(xié)助，屈髖屈膝九十度以后，然后緩慢的向外側(cè)搬動還踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，但是要注意，這個過程要比較慢，防止誘發(fā)骨折。第四種是直腿抬高法，也就是仰臥在床上，練習(xí)伸直膝關(guān)節(jié)逐漸抬高下肢，這樣有利于增加下肢的肌肉力量。第五種是側(cè)位的抬腿法，也就是一個側(cè)位的肢體抬高，側(cè)臥讓病變的一側(cè)在上，然后膝關(guān)節(jié)伸直，逐漸的向上抬起下肢，這樣反復(fù)的鍛煉可以增加髖關(guān)節(jié)外側(cè)的肌肉力量，從而達到調(diào)整步態(tài)的目的。
  語音時長 2:13”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 9779次

• 帕金森患者康復(fù)鍛煉方法有哪些？
  帕金森病的患者需要做面部，頭頸部，軀干，手部以及步態(tài)的鍛煉，另外還要進行語言障礙的訓(xùn)練。一般面部動作的鍛煉，患者主要是做皺眉動作，用力睜閉眼，做鼓腮鍛煉，露齒和吹口哨動作。頭頸部的鍛煉，患者主要是頭向后仰，上下運動，左右運動。對于軀干的訓(xùn)練，主要是雙腳分開，與肩同寬，雙膝微屈，右上肢向上伸直，掌心向內(nèi)，軀干向左彎曲，來回數(shù)次，然后另外一側(cè)進行重復(fù)。手部的鍛煉，主要是患者經(jīng)常伸直掌指關(guān)節(jié)，展平手掌。步態(tài)的鍛煉，患者主要是起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地，再足尖著地，跨步盡量要慢。語言功能的訓(xùn)練，主要是患者做圍繞口唇環(huán)形盡快的運動舌尖，然后發(fā)出聲響，重復(fù)數(shù)次。
  語音時長 01:37”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-12 1617次

• 針對冠心病康復(fù)鍛煉方法有哪些
  病情分析：冠心病的康復(fù)鍛煉方法，主要是以走路為主，可以選擇慢走或者是快走?；颊叩幕顒幽土Ρ容^強，可以選擇快走，但是要注意不要過于勞累，中間要及時的進行休息。如果患者的活動量比較差，可以選擇慢走來鍛煉。鍛煉的時候一定要注意多喝水，防止由于出汗過多引起冠心病急癥。意見建議：冠心病患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起不熬夜，堅持低鹽低脂飲食，控制好血壓，血脂血糖，戒煙戒酒，按時服藥，及時到醫(yī)院去復(fù)診。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-27 2502次

• 帕金森患者康復(fù)鍛煉方法有哪些
  病情分析：對于尚未臥床的帕金森病人來說，可以適當(dāng)?shù)亩噙M行一些體育方面的鍛煉，例如散步、走路，多進行一些戶外活動。多跟人進行交流，同時要培養(yǎng)患者的語言表達能力，做一些力所能及的家務(wù)。對于已臥床的帕金森病人來說，可以做一些手部和臉上的康復(fù)鍛煉。意見建議：建議患者保持樂觀積極向上的心情，更有利于疾病的穩(wěn)定。同時家人也應(yīng)該關(guān)注帕金森病人的心理變化，避免落入悲傷抑郁的情緒，引起患者自殺。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-15 2401次

• 針對冠心病康復(fù)鍛煉方法有哪些
  冠心病的人群在病情得到緩解以后，可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧康復(fù)訓(xùn)練。比如散步，打太極，慢跑，游泳等，盡量避免短時間內(nèi)進行劇烈的體力活動，保持充足的睡眠。同時飲食和生活作息方面也要加以調(diào)整，飲食方面盡量選擇清淡飲食和富含維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 針對股骨頭壞死康復(fù)鍛煉方法有哪些
  第一種盤腿打坐法，患者可以試著鍛煉雙腿的單盤或者雙盤，如果病人因為疼痛而不敢做也可以，坐在床上，雙側(cè)腳心相對，然后用雙手輕微的按壓雙膝或者在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)上放兩袋兒鹽，逐漸的增加重量，這樣可以逐步的增加關(guān)節(jié)的活動度。第二種鍛煉方法是臥位分合法，也就是仰臥在床上繃緊大腿的肌肉，分開，合上髖關(guān)節(jié)，這樣可以反
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1286次