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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋(píng)果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當(dāng)使用開(kāi)塞露等來(lái)幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類(lèi)瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1925次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T(mén)附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門(mén)區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 48820次

• 女人便秘怎么調(diào)理
  在日常生活中，如果女性有便秘調(diào)理的措施主要有以下幾點(diǎn)：第一，進(jìn)行飲食調(diào)理一定要避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食除此以外，過(guò)冷過(guò)熱、黏性太強(qiáng)、堅(jiān)硬的食物也要少吃。要建議患者多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出，緩解便秘的臨床癥狀。第二，從作息進(jìn)行調(diào)整，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。第三，從排便習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，避免排便時(shí)過(guò)度用力，避免排便時(shí)間過(guò)久。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 1878次

• 便秘怎么辦?
  便秘平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等，不要吃辛辣刺激的、過(guò)于油膩的不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。平時(shí)還要多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。多喝酸奶，因?yàn)樗崮汤锩嬗泻芏嗟囊嫔?，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、做體操、打太極等等，還可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。如果是急性便秘，可以使用開(kāi)塞露塞肛或者是甘油灌腸。慢性便秘可以口服乳果糖促進(jìn)排便，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3231次

• 女人經(jīng)常便秘怎么辦
  病情分析：女人經(jīng)常便秘可以通過(guò)服用藥物、日常調(diào)理來(lái)改善。藥物可以選擇中成藥，比如常用的美倫益氣潤(rùn)腸膏等，其成分中含有地黃、白術(shù)、女貞子等中藥，具有潤(rùn)腸通便、健胃利氣的功效，可以幫助改善大便不通、排便困難等問(wèn)題。此外也可以選擇西藥，如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等，不過(guò)需要注意此類(lèi)藥物僅適用于胃腸道菌群失調(diào)引起的便秘。在日常調(diào)理方面要合理搭配飲食，多吃一些膳食纖維含量高的食物，比如紅薯、玉米、芹菜、蘑菇等，還要多飲水，多活動(dòng)，不要久坐久臥，對(duì)于改善便秘問(wèn)題都是有幫助的。意見(jiàn)建議：患者在日常生活中要注意，對(duì)于有一些聲稱(chēng)可以通便的通便茶、清腸茶，不要盲目服用，這些產(chǎn)品可能會(huì)非法添加瀉藥成分，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。 如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-29 2002次

• 女人便秘怎么調(diào)理
  病情分析：女人便秘的調(diào)理，要改善飲食結(jié)構(gòu)，以清淡容易消化食物為主，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激、油膩和不易消化的食物，要增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐，尤其是產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加飲水的量，每天飲水量要在1200毫升至1500毫升左右。意見(jiàn)建議：女性由于追求形體美，會(huì)口服藥物進(jìn)行減肥，往往會(huì)出現(xiàn)便秘，要避免藥物減肥。女性在懷孕期和產(chǎn)后由于活動(dòng)少，食物過(guò)精過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生便秘，此期間要防止便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-28 701次

• 女人腸胃不好經(jīng)常便秘怎么辦
  女性腸胃功能不佳，經(jīng)常便秘，是一個(gè)不容忽視的健康問(wèn)題。要改善這一狀況，可從以下幾方面著手：調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋(píng)果、香蕉等水果，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。同時(shí)，保持足夠的水分?jǐn)z入，也是預(yù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 便秘怎么辦
  便秘可能是飲水不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過(guò)多飲水、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、飲水不足：如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會(huì)出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應(yīng)清淡飲食，還應(yīng)多飲水，保持充足飲水量后，對(duì)緩解
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次