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類風濕關(guān)節(jié)炎要注意什么

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關(guān)節(jié)炎要注意在急性期要以休息為主,最好是臥床休息,要避免關(guān)節(jié)負重,也要避免各種感染。當然,在病情緩解期的時候就要適當?shù)倪M行運動,尤其是要做醫(yī)療體育鍛煉,但是要避免手指用力,也要避免提重物等動作,以免加重關(guān)節(jié)畸形??梢赃m當?shù)刈鲋w伸展運動、散步、抓握活動等來防止關(guān)節(jié)廢用。

也要注意生活要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,也要避免熬夜。適當?shù)倪M行鍛煉能夠增強體質(zhì),提高機體的抗病能力,可以選擇一些適合自己的運動,比如體操、氣功、太極拳等有氧運動?;颊咭惨⒁獗E苊馐茱L寒,避免各種感染,居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生,陽光要充足,溫暖設(shè)施要好。

另外,患者也要保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激,還要堅持有效的治療和定期隨診,也要科學(xué)飲食,營養(yǎng)要均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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