對于高血壓的患者，在日常生活中，應當攝入一些綠色蔬菜和新鮮水果，尤其綠色蔬菜本身還有非常豐富的微量元素以及膳食纖維，可以改善高血壓患者的心肺功能，加強其血液循環(huán)的能力，促進高血壓患者機體膽固醇的排泄，對于高血壓的患者來說，可以降低血壓，對于沒有高血壓的人群，可以起到很好的預防作用；其次，高血壓患者也可以多吃一些芹菜，芹菜具有降低血壓的功效。
高血壓患者吃什么蔬菜好
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-07-054873次
概述：
治療：
對于高血壓患者的治療，其目的主要是減少高血壓患者心腦血管以及腎臟等器官的發(fā)病率以及患者死亡率。
在治療過程當中一般會選擇長效的降壓藥進行治療，就是每天只要服藥一次，就可以保證24小時的血壓維持在正常的范圍之內(nèi)，對于單個用藥無法降低血壓的患者可以在醫(yī)師的指導下，選擇兩種或兩種以上的藥物進行降壓治療。
診斷：
對于高血壓的診斷，讓患者在安靜狀態(tài)下，取其坐位肱動脈的血壓，連續(xù)三天，測量三次，并且取其平均值，如果平均值收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，或者滿足其中一個，則可診斷為高血壓；對于既往有高血壓病史的患者，無論測量值是否正常都診斷為高血壓。
以上內(nèi)容僅供參考
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2700次
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01:23
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 15471次
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高血壓吃什么蔬菜好高血壓適合吃的蔬菜主要有以下幾類：第一是白蘿卜，高血壓吃白蘿卜可以調(diào)節(jié)免疫力，還能夠調(diào)節(jié)血壓。第二是茄子，高血壓患者吃茄子，能夠減少血管的阻力。第三是大蔥，高血壓患者吃大蔥能夠防止血壓升高所致的頭暈。第四是大蒜，大蒜有助于維持血壓的正常。第五是番茄，番茄能夠使鈉離子濃度降低。第六是胡蘿卜，胡蘿卜能夠促進腎上腺素的合成，調(diào)節(jié)血壓。第七是油菜，油菜可以避免高血壓對動脈造成機械損傷。第八是洋蔥，洋蔥可以減少外周血管的阻力。第九是紫菜，紫菜可以改善血管狹窄的情況。第十是西蘭花，可以保障心臟血管一氧化氮的供應。其他的還有南瓜、豌豆苗、芹菜、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、金針菇、菠菜、香菇、海帶、茼蒿、生姜、紫甘藍，這些食物都比較適合高血壓患者食用。語音時長 1:36”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-01 16889次
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高血壓吃什么好蔬菜高血壓患者建議多吃一些維生素a，維生素c含量豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄，火龍果等都是可以的。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，建議控制在四克以內(nèi)。建議少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。建議適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。也可以吃一些植物蛋，白豆?jié){，豆腐腦。建議少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。建議高血壓患者適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。建議要注意戒煙戒酒，同時要控制體重，把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi)。語音時長 01:37”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-08-21 1820次
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高血壓吃什么好蔬菜高血壓的患者要低鹽低脂飲食，要多吃富含鉀的蔬菜或者水果。比如莧菜，黃豆芽，玉米，韭菜，油麥菜，土豆。同時患者可以多吃一些新鮮水果，比如香蕉，它的含鉀量也特別高。平時要進行適當?shù)倪\動，如果體重偏胖，要減肥。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2018-12-11 2706次
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高血壓吃什么蔬菜病情分析：高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，血壓升高會出現(xiàn)頭痛，嘔吐，眩暈，耳鳴，心悸，氣短，失眠，乏力，肢體麻木等癥狀。意見建議：高血壓患者應該低鹽低脂，低糖飲食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鮮蔬菜水果，可以吃白菜蘿卜，芹菜，要忌煙酒，避免過度緊張，情緒激動，保證充足的睡眠，不要熬夜。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-20 2205次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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高血壓吃什么蔬菜好高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對患者的飲食管理尤為關鍵。合理的膳食結構，特別是蔬菜的攝入，對于控制血壓、預防并發(fā)癥具有重要作用。本文將為您介紹適合高血壓患者食用的蔬菜種類，希望能為您的健康生活提供有益指導。高血壓適宜吃的蔬菜1、芹菜：芹菜富含鉀元素和膳食纖維，有助于促進體內(nèi)鈉的排出，從而輔助降低血
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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