踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫可以通過休息制動(dòng)、藥物治療、冷敷以及熱敷、康復(fù)治療等方法進(jìn)行治療。
1、休息制動(dòng)：患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫的情況，應(yīng)先予以休息制動(dòng)，可使用繃帶或支具固定，如護(hù)踝等固定的方式起到穩(wěn)定作用，且需保持在放松和休息位置。
2、藥物治療：患者可以通過使用藥物的方式緩解踝關(guān)節(jié)的紅腫，比如外用壯骨藥酒等，此藥酒含有天麻、血竭、肉桂等成分，可以幫助患者治療腰腿疼痛、跌打損傷、瘀血作痛等問題，以緩解踝關(guān)節(jié)扭傷紅腫的情況。
3、冷敷以及熱敷：在踝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)內(nèi)使用冰敷，降低皮膚的血液循環(huán)，減少滲出。使血管處于收縮狀態(tài)，減少出血，而緩解踝關(guān)節(jié)紅腫的情況，但是需要注意如果超過48小時(shí)，則需改為熱敷。
4、康復(fù)治療：患者也可采取康復(fù)治療的方法進(jìn)行治療，如將下肢抬高，有利于血液回流，減輕腫脹。同時(shí)可以做相鄰關(guān)節(jié)的代償活動(dòng)，從而減輕踝關(guān)節(jié)的水腫、腫脹。比如踝關(guān)節(jié)固定后，要進(jìn)行腳趾、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，目的是為代償因踝關(guān)節(jié)固定引起的血液循環(huán)不暢。
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