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為你推薦

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73046次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導(dǎo)致維生素過早的進(jìn)入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進(jìn)食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 26524次

• 晚上大便好還是早上好
  如果說不是一天一次大便，腸道里的一些垃圾毒素，肯定就會很多，建議患者大便在早上比較好，因?yàn)樵缟蠒淹砩系囊恍┧薇闩懦鋈?，而且在早?：00～8:00是腸道蠕動最旺盛的時段，也就是說，此時是大便最好的時間段，而且，如果說晚上是5:00的話，建議患者還是要進(jìn)行一個規(guī)劃，在以后一定要形成一個習(xí)慣，盡量大便在早上7:00～8:00。如果說有人在上班的話，建議患者也要規(guī)律自身的一個條件，可以將大便提前到6:30～7:30之間，這樣對身體也是一個有保障的，而且建議患者在早上起床，空腹喝一杯蜂蜜水或者是白開水，都具有一些潤腸通便的作用，并且，建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免長時間的站立或者是做下。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 28091次

• 白天受孕好還是晚上好
  對于有生育要求的女性，如果正在進(jìn)行備孕，那么不存在是白天受孕好，還是晚上受孕好，無論是白天還是晚上，只要能夠成功受孕，都是屬于好事。這是因?yàn)槭茉袝r間沒有任何的差異，無論是白天受孕還是晚上受孕，都不會影響胚胎的正常生長發(fā)育，但前提是能夠成功受孕。所以如果女性正在備孕，那么只要做陰超監(jiān)測發(fā)現(xiàn)卵泡即將排出或者已經(jīng)排出。這時候既可以在白天安排同房受孕，也可以在晚上安排同房受孕，而不需要焦慮是白天受孕好，還是晚上受孕好，因?yàn)橹灰艹晒κ茉卸际呛檬隆?/div>

  語音時長 01:09”

  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 8848次

• 白天受孕好還是晚上好
  病情分析：相對來說晚上受孕比較好一些，因?yàn)橥砩蠈儆谛菹⒎潘蓵r間，尤其是睡覺之前，男女雙方的心情比較放松，加上晚上氛圍更適合同房，此時受孕幾率非常大的。意見建議：在備孕之前，男女雙方應(yīng)該去醫(yī)院做一個孕前的檢查。備孕期間一定要選擇在女性排卵期前后進(jìn)行同房，還要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-17 2808次

• 晚上多次腿疼,早上好了,這是怎么回事
  病情分析：晚上多次腿疼早上好了可能和腿部神經(jīng)受壓，或者腿部腳部韌帶拉傷有關(guān)，一般會伴隨著明顯的腿部腫脹現(xiàn)象。建議就診骨科，做腿部X光或其他相關(guān)檢查，了解具體病因，存在該癥狀后要保持腿部放松，睡覺時不要壓迫腿部。意見建議：在平時生活中，要定期用毛巾對腿部進(jìn)行熱敷，或者熱水浸泡腿部。如果效果不佳，建議選擇推拿針灸理療的方法，減輕腿疼癥狀。休養(yǎng)期間，盡量不要劇烈活動腿部。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-24 1002次

• 熱敷早上好還是晚上好
  熱敷無論是早上，還是晚上都是比較好的，并沒有太大區(qū)別。熱敷是將熱毛巾、熱水袋、具有加熱作用的治療儀器、熱敷類藥品及醫(yī)療器械等放至患處以緩解癥狀的方法，具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝、緩解疲勞的作用，有益于疾病的恢復(fù)。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣、止痛、消腫、促進(jìn)炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-21 1040次

• 跑步早上好還是晚上好
  通常早上跑步好，晚上跑步也好，適當(dāng)跑步有利于身體健康。若跑步后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。跑步屬于一種比較常見的有氧運(yùn)動，通常適合大多數(shù)人群。早上的時候適當(dāng)?shù)呐懿?，呼吸一下新鮮空氣，能夠使身體保持精力充沛、思維敏感的狀態(tài)，有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率。而且早上跑步后會有饑餓感，有利于養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-27 0次