世上有肥胖癥，與過(guò)度攝取高熱量食物、缺乏鍛煉、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，表現(xiàn)為超重、肌肉酸痛、活動(dòng)性氣促、血脂異常等。
世界上越來(lái)越多的人患上肥胖癥，大概有1/8的人踏入肥胖癥的行列。肥胖癥是體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或者分布異常而造成超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的病癥，與過(guò)度攝取高熱量食物、缺乏鍛煉、內(nèi)分泌紊亂、環(huán)境、心理等因素有關(guān)。
輕度單純性肥胖，除了超重外，基本沒(méi)有其他癥狀。中等到重度的肥胖，除了體重超標(biāo)，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、活動(dòng)性氣促、活動(dòng)能力減低、打鼾等癥狀。嚴(yán)重肥胖經(jīng)常會(huì)伴隨血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病。
建議患者在日常生活中堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，減少看電視和玩電子游戲等靜坐的時(shí)間，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，不吃零食，不吃高熱卡的飲料、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等，以免出現(xiàn)病癥。
