一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

胃脹、肚子疼、脹氣可能是有胃腸功能紊亂,出現(xiàn)消化不良,進食后胃動力不足,胃排空時間延長,則會出現(xiàn)腹脹,腹瀉,惡心,嘔吐等消化不良的癥狀。此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等。

平時要盡量少食多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如面條、稀飯等,少吃不易消化,容易引起腹脹、腹痛的食物,如板栗,糯米,紅薯等等。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。

吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進食,飯后適當?shù)幕顒?,吃飯時不要說話。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦