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臨床上并沒有補鈣的最佳季節(jié)這種說法,任何季節(jié)都可以補鈣。

鈣是人體中的一種微量元素,在人體中也起著比較重要的作用,能夠促進(jìn)骨質(zhì)生長,還能夠維持人體的電解質(zhì)平衡,如果出現(xiàn)了缺鈣的情況,可以通過調(diào)整飲食的方法改善,多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮、牛奶、雞蛋等,還可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等,無論是在哪個季節(jié)出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,都需要及時補充,補鈣的效果并不會受季節(jié)變化的影響,一年四季只要是遵醫(yī)囑使用補鈣的藥物,補鈣的效果都比較好。

補鈣的過程中,患者還可以多曬太陽,能夠促進(jìn)維生素D合成,有利于鈣吸收,患者還要加強鍛煉身體,能夠增強體質(zhì),使身體維持健康狀態(tài),如果患者缺鈣的癥狀比較嚴(yán)重,需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

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