萵筍具有豐富的營養(yǎng)價值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。
還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
吃窩筍有什么好處
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-06-221327次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
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朱潔
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朱晨
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吃窩筍有什么好處病情分析：萵筍具有豐富的營養(yǎng)價值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-04-06 1903次
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吃窩筍有哪些好處萵筍是一種富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質和氨基酸可以為人體生長發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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