貧血的孕婦是否需要少喝牛奶，需要具體情況具體分析，對于缺鐵性貧血的孕婦要少喝牛奶，尤其是補充鐵劑的過程中，因為牛奶可能會抑制鐵劑的吸收。
為什么貧血的孕婦要少喝牛奶
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2021-12-212095次
發(fā)生貧血要查看貧血的原因，包括缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血等，如果是缺鐵性貧血，牛奶、茶葉等都會抑制鐵劑的吸收，加重貧血或延緩貧血的恢復(fù)，因此貧血的孕婦在補充鐵劑的過程中要少喝牛奶。而巨幼細(xì)胞性貧血主要是缺乏葉酸和維生素b12，牛奶是不影響其吸收的，貧血的孕婦可以喝牛奶。肉類、水果、蔬菜里面含有葉酸，不要烹飪的時間太長，溫度過高，以免葉酸失去活性。
飲食中應(yīng)該吃一定量的動物肝臟，肝臟富含鐵、維生素A和葉酸。同時還可以多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、火龍果、青菜、青菜等，因為維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
為什么貧血不能喝牛奶因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當(dāng)中，尤其是缺鐵比較嚴(yán)重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當(dāng)中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。
01:00
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 24832次
-
孕婦上火能喝牛奶嗎牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當(dāng)用牛奶去火。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 56480次
-
為什么貧血不能喝牛奶發(fā)生貧血要查看貧血的原因，比如營養(yǎng)不良性貧血主要包括就是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，如果是缺鐵性貧血，對于谷類、奶類，還有茶葉都會抑制鐵劑的吸收，所以對于缺鐵性貧血的患者是不能喝牛奶的，因為他可能會抑制鐵劑的吸收，導(dǎo)致補充造血原料無效。而對于巨幼細(xì)胞性貧血主要是缺乏葉酸和維生素b12，對于喝奶是不受限制的，主要是我們食物中缺乏肉類、水果、蔬菜，里面含有大量的葉酸，所以我們在做菜的過程中不要烹飪的時間太長溫度過高，也就是如果是單純的素食主義者，可能貧血的機(jī)會是比較大的，只有缺鐵性貧血的患者，他是不建議喝牛奶的。語音時長 1:11”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-06 6599次
-
為什么貧血不能喝牛奶牛奶營養(yǎng)豐富，但是含鐵量很低。而且牛奶不僅不能補鐵，還會使體內(nèi)鐵元素含量降低。所以缺鐵性貧血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶會使體內(nèi)的鐵含量喪失，對缺鐵性貧血患者十分不利。缺鐵性貧血患者要多吃補鐵的食物，豬肝是可以多吃的，因為豬肝和豬血都非常補鐵。另外還有木耳、蛋黃、以及河海產(chǎn)品，如海帶、魚子、蝦子，還有紅棗、蔬菜，菠菜、油菜。也是非常補鐵的。還可以直接補充營養(yǎng)鐵劑，營養(yǎng)鐵劑是最直接的補鐵物質(zhì)，比如用含有阿膠的鐵之緣片，是針對性補鐵，效果非常好。缺鐵性貧血患者還可以輔助服用一些維生素C，來促進(jìn)鐵的吸收，堅持就會有效果。語音時長 1:37”
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-12 7714次
-
為什么貧血不能喝牛奶牛奶營養(yǎng)豐富，但是含鐵量很低。而且牛奶不僅不能補鐵，還會使體內(nèi)鐵元素含量降低。所以缺鐵性貧血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶會使體內(nèi)的鐵含量喪失，對缺鐵性貧血患者十分不利。缺鐵性貧血患者要多吃補鐵的食物，豬肝是可以多吃的，因為豬肝和豬血都非常補鐵。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-02 2201次
-
孕婦貧血不能喝牛奶嗎孕婦貧血可以喝牛奶，尤其是純牛奶。因為純牛奶當(dāng)中富含大量優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素。這些有助于病人血紅蛋白的合成。從而達(dá)到糾正孕婦貧血的目的。因此孕婦貧血的病人，鼓勵病人多喝一些牛奶，或者補充一些其他的優(yōu)質(zhì)動物蛋白。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-02 2002次
-
為什么貧血的孕婦要少喝牛奶貧血是孕婦常見的健康問題，而牛奶作為營養(yǎng)豐富的飲品，卻并非貧血孕婦的理想選擇。這主要歸因于以下幾點：1、牛奶中富含的鈣質(zhì)可能影響鐵的吸收。鐵是造血過程中不可或缺的元素，而貧血孕婦往往正是因為鐵攝入不足或吸收障礙而導(dǎo)致血紅蛋白合成減少。牛奶中
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-27 0次
-
孕婦喝牛奶為什么肚子老脹氣孕婦喝牛奶肚子老脹氣可能是便秘的原因，還有可能是慢性胃炎。1、便秘：由于孕婦在懷孕以后可能會出現(xiàn)激素水平改變的情況，會影響身體的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化功能下降導(dǎo)致腸胃蠕動慢，從而可能會引起便秘，便秘時會導(dǎo)致胃排空的時間延長，從而就會引起脹氣，所以孕婦喝牛奶肚子老脹氣和便秘有關(guān)，可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，比
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-04-14 1896次
