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10歲半骨齡13歲半還能長多高

通常情況下,10歲半骨齡13歲半大概還能長15cm~25cm,但只是一個大概的參考范圍,應(yīng)根據(jù)實際情況進行分析。

如果年齡為10歲半,骨齡已經(jīng)為13歲半,身高通常還能繼續(xù)增長。如果平時存在挑食或者厭食的不良習(xí)慣,沒有進行適當(dāng)運動,也存在長期熬夜的現(xiàn)象,生長的速度會比較慢,大概還能長15cm。如果一日三餐合理安排,也注意食物的多樣化,經(jīng)常進行體育鍛煉,每天保證充足的睡眠,生長的速度會比較快,大概還能長25cm。由于個體之間存在差異,所以具體的數(shù)值也會存在一定的區(qū)別,并不能一概而論。

為了促進身高生長,平時需要加強生活管理,盡量養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣,不可以存在不良的飲食習(xí)慣,也要根據(jù)自身的愛好選擇合適的體育項目,對身體健康有益處。

以上內(nèi)容僅供參考

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