糖尿病有其嚴格的診斷標準，即空腹血糖大于7mmol/L，或者隨機血糖大于11.1mmol/L即可進行診斷。糖尿病是一個長期的、慢性進展性疾病，其治療方法還是相對比較簡單的，但同時也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個重要的方面就是飲食，相信每一個糖尿病患者都知道，對于糖尿病人來說，飲食是比藥物還要重要的一個方面。
糖尿病人吃什么
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-1517721次
概述：
糖尿病人應(yīng)該吃什么？
對于糖尿病人來說，飲食是非常重要的，其中最重要的就是要做到定時、定品類、定量。定時就是一日三餐按時吃飯，除此之外，吃水果或者加餐也是需要定時的。定品類就是要保持每日食物種類的相對穩(wěn)定，早餐可以喝牛奶、吃饅頭，午餐和晚餐也要盡量保持種類的豐富多樣喝相對穩(wěn)定。定量就是每日每餐吃的東西要保持相對穩(wěn)定的量，每日主食量控制在4-6兩為宜，每頓飯的主食不能超過總量的一半。
糖尿病人不應(yīng)該吃什么？
糖尿病人在知道自己應(yīng)該吃什么之后，同樣也應(yīng)知道自己不應(yīng)該吃什么。不建議糖尿病人吃的主食有包子、餃子、面條、混沌等易消化、帶餡的東西，因為吃完這些食物后血糖是極容易升高的，因為上述食物作為主食對于糖尿病人來說是不好控制的，并且糖尿病人要盡量保持食物種類的多樣化。另外，可以適當(dāng)?shù)爻詰?yīng)季、富含水分的水果，如蘋果、櫻桃、梨、火龍果等；對于香蕉、甘蔗、西瓜等含糖量較高的水果是不建議吃的。
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時不妨多飲一些，還能補鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。
01:14
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 11227次
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計算熱量。甜食是一定要注意的，同時也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因為甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內(nèi)吸收速度特別快，會導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會導(dǎo)致血糖控制不好，另外一方面會對胰腺胰島β細胞產(chǎn)生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。
01:36
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-09-14 2375次
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糖尿病人骨折吃什么糖尿病人建議低鹽，低脂，糖尿病飲食，而骨折的患者不必忌口，所以糖尿病人骨折之后只需要低鹽，低脂，糖尿病飲食即可，但是也需要補充營養(yǎng)來使骨折恢復(fù)，骨折病人雖不必忌口，但是由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)打擊，終日臥床，運動減少，原先的生活節(jié)律被打亂，往往食欲下降，不想吃東西。在飲食上要做到營養(yǎng)豐富，色香味俱佳，能刺激食欲，適當(dāng)多吃一些西紅柿，青菜，包菜，蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合，骨折早期常有大便秘結(jié)，宜多吃纖維素多的蔬菜，粗糧，薯類，豆類等，必要時服用通便藥物。語音時長 01:26”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-17 2767次
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糖尿病人能吃什么其實這個問題，如果回答起來那需要相當(dāng)長的時間，這就涉及到，糖尿病人“五駕馬車”之一，飲食，飲食它有一個專門的學(xué)科叫營養(yǎng)科，這就是很廣泛的內(nèi)容了，糖尿病人到底能吃什么呢？其實，根據(jù)原則來講，糖尿病人什么都能吃，但是吃下去有一個要求，就是你吃下去的這種能量和熱量，要把它消耗掉。像很多我們飲食結(jié)構(gòu)，比如很多的甜食，熱卡非常的高，你吃下去以后，通過你的一般的日?；顒樱愀緹o法去把它消耗掉。所以，你既然無法消耗，就要控制你的飲食習(xí)慣。總體的原則就是甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每頓飯吃個七八成飽就行了。至于像水果這些，要選擇一些低糖的水果，像蘋果，柚子，獼猴桃等等。像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圓，甘蔗，紅棗等等，糖尿病人盡量不要吃。具體的要根據(jù)制定糖尿病食譜，根據(jù)糖尿病病人每天的勞動強度，年齡，體型，血糖的情況，要計算具體的熱卡，是要專門的營養(yǎng)科根據(jù)你具體的情況，來制定熱卡計算熱量，然后制定具體的糖尿病食譜。語音時長 1:56”
何亮軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-10-30 24919次
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍、青椒、海帶、排骨、黃豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測血糖。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-02-22 5903次
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糖尿病人可以吃什么糖尿病患者，首先要考慮的是控制飲食，加強運動。糖尿病患者平時可以吃粗雜糧，比如莜麥面，蕎面，玉米面，燕麥，還可以吃豆制品類。比如豆腐，豆?jié){，豆芽，豆腐干，腐竹等。可以吃的蔬菜和水果有，芹菜，西紅柿，蘿卜，冬瓜，白蘭瓜，草莓等。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-02-14 4305次
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糖尿病人過年吃什么糖尿病人過年應(yīng)該吃一些低碳水的食物，如芹菜、圓白菜等，和吃穩(wěn)定血糖的藥物，如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。過年期間由于走親訪友或應(yīng)酬較多，加之高糖、高脂、高鹽飲食會導(dǎo)致糖尿病患者血糖增高，糖尿病人在過年期間飲食盡量清淡，可以吃些糙米、燕麥片、大麥以及未經(jīng)打磨的全谷米、芹菜、圓白菜等。糖尿病人還要在醫(yī)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-23 332次
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糖尿病人吃什么最好一般沒有糖尿病人吃什么最好的說法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡類食物、碳水化合物、蛋白質(zhì)類食物等食物比較好。同時糖尿病患者吃磺脲類藥物、格列酮類藥物、雙胍類藥物等藥物也比較好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比較好，這些食物中的鹽分含量要少，不會過于油膩，食物中的含糖量也不太高。糖尿
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-01-16 100次
