糖尿病患者建議低鹽，低脂，糖尿病飲食，原則是食用的食物需要使血糖不能升高太快、太高，推薦糖尿病患者主食食用像米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧等干食，而不推薦食用面條粥等稀食，因后者血糖指數(shù)升高的多，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都需要注意進(jìn)食量。
而且對(duì)于糖尿病患者也可適量進(jìn)食水果，但是需要在血糖控制良好的情況之下，比如說(shuō)可適量進(jìn)食櫻桃，草莓，柚子，蘋果。
糖尿病人吃什么好
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-07-17 7476次
為你推薦
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時(shí)不妨多飲一些，還能補(bǔ)鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營(yíng)養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。
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方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 11229次
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問(wèn)題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計(jì)算熱量。甜食是一定要注意的，同時(shí)也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因?yàn)樘鹗忱锩娣诺奶且话愣际钦崽?，蔗糖或者是說(shuō)麥芽糖都是雙糖，其在體內(nèi)吸收速度特別快，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好，另外一方面會(huì)對(duì)胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞，影響到將來(lái)的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-09-14 2376次
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糖尿病人吃什么水果好?1、蘋果。蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。2、石榴。石榴的味道偏干，酸，澀，有生津止咳，殺蟲的功效適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲，口干明顯的糖尿病患者。3、梨。梨有清熱，生津，潤(rùn)肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨熬水喝，梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病的病人可以吃梨，量不多是不足引起血糖升高的。4、柚子。用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。5、獼猴桃，獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣，生津潤(rùn)燥，解熱除煩，通淋的功效，適合腹型肥胖，胃腸脹氣，煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-16 22580次
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糖尿病人早餐吃什么好糖尿病人的早餐應(yīng)該以低升糖指數(shù)，然后血糖升高不那么快，蛋白比較豐富的食物為主，比如說(shuō)我們可以吃燕麥粥，加上一杯牛奶，加上1個(gè)雞蛋，或者是如果你想要吃粉，那么這個(gè)粉你只能吃一兩粉，然后還要加上二三兩個(gè)青菜，再加1個(gè)雞蛋，總的來(lái)說(shuō)我們要把早餐的淀粉的主食類食物降低一些，然后還要加上一些富含蛋白的食物，還有青菜，這是一個(gè)早餐推薦的。因?yàn)槲覀冎袊?guó)人大部分的早餐都是以碳水化合物為主，碳水化物升高血糖是比較快的，所以我們要建議把碳水化合物的比例給降下來(lái)，然后把青菜，還有蛋白的成分給提高上來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-05-09 14765次
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糖尿病人吃什么好糖尿病人應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量的控制前提下，盡可能的做到谷類，肉，蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得營(yíng)養(yǎng)均衡。建議可以吃升糖指數(shù)降低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等等。水果可以吃柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 7501次
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糖尿病人吃什么好糖尿病的病人特別適合吃苦瓜，苦瓜被稱為植物胰島素具有降血糖的作用，而且還有降火的作用，還能夠輔助減肥，還有豐富的維生素和纖維素。還可以多吃一些冬瓜，可以抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪。另外，銀耳是特別好的食物，因?yàn)閷?duì)胰島素的降糖活性沒(méi)有明顯的影響。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-15 4003次
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糖尿病人吃什么藥好在臨床上有很多患者會(huì)經(jīng)常的問(wèn)什么藥糖尿病的患者吃了最好，其實(shí)并沒(méi)有什么藥糖尿病吃了是最好，只有選擇適合自己的才是最好的。對(duì)于糖尿病人吃的藥物大致有以下幾種：第一，雙胍類，臨床上最常用的一線用藥是二甲雙胍。第二，磺脲類降糖藥，臨床上常選用格列美脲進(jìn)行治療。第三，非磺脲類降糖藥，一般會(huì)選擇瑞格列奈或者那
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 1239次
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糖尿病人吃什么糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即空腹血糖大于7mmol/L，或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性進(jìn)展性疾病，其治療方法還是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食，相信每一個(gè)糖尿病患者都知道，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，飲食是比藥物還
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-02-15 14729次
