骨質(zhì)疏松一般是指骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥的患者一般可以吃豆腐、蝦皮、仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉片、腎骨片等食物以及藥物來改善。
1、豆腐：
骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生一般與營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退、骨代謝調(diào)節(jié)異常、鈣代謝異常等因素有關(guān)，患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，患者平時(shí)可以吃一些豆腐，豆腐的含鈣量較高，且容易被人體消化吸收，有助于補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、蝦皮：
蝦皮中的鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較高，骨質(zhì)疏松癥的患者適量食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、仙靈骨葆膠囊：
仙靈骨葆膠囊一般由淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、地黃、丹參、知母等組成。具有滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、強(qiáng)身健骨的功效。臨床上常用于骨質(zhì)疏松癥、骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨無菌性壞死等。
4、阿侖膦酸鈉片：
阿侖膦酸鈉片為抗骨質(zhì)疏松藥，臨床上常用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防髖部和脊柱骨折。
5、腎骨片：
腎骨片一般由牡蠣組成，具有促進(jìn)骨質(zhì)形成，維持神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、毛細(xì)血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡的功效。臨床上常用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨痛、肌肉痙攣、小兒佝僂癥等。
以上藥物需遵醫(yī)囑使用，避免自行使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
