懷孕期頭暈是許多準(zhǔn)媽媽的常見癥狀，其持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異和引發(fā)原因不同而有所變化。一般來說，若是早孕反應(yīng)引起的頭暈，可能持續(xù)三個(gè)月左右，但也有可能因貧血、低血壓等原因持續(xù)更久。
早孕期間的頭暈，常伴隨惡心、嘔吐等，通常是由于激素水平變化所致，隨著孕期推進(jìn)，多數(shù)會(huì)在三個(gè)月后逐漸緩解。
若頭暈由貧血引發(fā)，則持續(xù)時(shí)間可能較長。此時(shí)，應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
低血壓也是孕期頭暈的常見原因，特別是孕中期，胎盤形成導(dǎo)致血壓下降。建議動(dòng)作緩慢，避免突然站起，飲食可稍偏咸，以增加血容量。
妊娠糖尿病、體溫過高等也可能導(dǎo)致頭暈。若頭暈持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除胎盤出血等嚴(yán)重情況。
總之，懷孕頭暈的持續(xù)時(shí)間因人因癥而異。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)保持良好心態(tài)，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢，如有異常，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。健康的生活方式，是保障母嬰平安的關(guān)鍵。
