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為你推薦

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數(shù)，比較低的水果來(lái)食用，是比較建議的，比如蘋(píng)果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

  01:27
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9365次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44433次

• 經(jīng)期能吃什么水果嗎
  經(jīng)期是可以吃水果的，但盡量吃溫?zé)嵋恍┑乃灰缘锰疀?。另外像榴蓮、芒果、荔枝這些上火的水果也盡量少吃，容易引起經(jīng)血不暢，或者是上火之后因引起經(jīng)血量特別多。吃一些溫?zé)嵋恍┑?，像寒涼的西瓜和白梨也要少吃，避免引起腹瀉，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃辛辣生冷硬的食物。經(jīng)期一定要避免性生活，因?yàn)榻?jīng)期有性生活容易造成逆行感染，盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥和繼發(fā)的不孕。定期做體格檢查，每年應(yīng)該做一次宮頸癌前病變的篩查。另外需要積極的治療陰道炎癥，如果陰道炎癥比較重也容易造成逆行感染，盆腔炎癥或者是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候量比較多，或者是出現(xiàn)明顯的陰道流血持續(xù)時(shí)間比較多的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 13876次

• 來(lái)經(jīng)期能吃什么水果
  月經(jīng)期間吃水果可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，微量元素以及膳食纖維，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)可以預(yù)防便秘的情況。一般建議不要吃太涼的水果，例如從冰箱里取出來(lái)的水果最好不要食用，最好吃常溫的水果，否則會(huì)導(dǎo)致腹疼，腹瀉等。寒涼的水果，不益于身體健康，可能會(huì)加重宮寒，導(dǎo)致月經(jīng)疼痛，一般建議吃些溫性的水果，例如榴蓮，木瓜，桔子，荔枝，大棗，桂圓，草莓等都是可以的。月經(jīng)期間注意不要吃辛辣生冷食物，注意休息，不要熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-08 1668次

• 經(jīng)期能吃什么水果
  經(jīng)期吃水果別吃太涼的就可以，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，其他正常飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞、魚(yú)、肉、蛋及水果、蔬菜都要攝入，作息規(guī)律，注意經(jīng)期保暖，經(jīng)期不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-22 1902次

• 經(jīng)期能吃什么水果
  病情分析：女性在來(lái)月經(jīng)期間不要吃寒性的水果，比如說(shuō)西瓜，芒果在月經(jīng)期間不要吃，女性在月經(jīng)期間，如果吃寒性的水果，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可以吃一些溫性水果，比如說(shuō)香蕉，蘋(píng)果，榴蓮，葡萄，在飲食上還可以多補(bǔ)充一些高蛋白的食物，多吃一些瘦肉，雞蛋等等。意見(jiàn)建議：女性月經(jīng)期間主要是不能著涼，避免熬夜，在月經(jīng)期間，每天泡泡腳，來(lái)月經(jīng)期間喝點(diǎn)紅糖水，腹部熱敷一下。
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-23 802次

• 經(jīng)期能吃什么水果嗎
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，選擇合適的水果有助于緩解經(jīng)期不適，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在經(jīng)期一般可以適量食用蘋(píng)果、櫻桃、葡萄等溫和且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。1、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，有助于提升免疫力，同時(shí)其溫和的性質(zhì)不會(huì)對(duì)身體造成刺激。2、櫻
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 月經(jīng)期能吃什么水果
  月經(jīng)期間女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果，如香蕉，甜橙，榴蓮，石榴等，可以有效地促進(jìn)新陳代謝。但是在月經(jīng)期間，女性不可以吃生冷過(guò)硬的食物，不可以喝冰鎮(zhèn)的飲品。建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤換洗，并且盡量選擇棉質(zhì)，透氣性好的，同時(shí)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次