胃病患者是否可以吃芝麻需根據(jù)具體病情判斷，總體可分為以下五種情況：其一，慢性淺表性胃炎患者可適量食用熟芝麻，其含有的不飽和脂肪酸和膳食纖維對胃黏膜刺激較?。黄涠?，胃潰瘍活動期患者建議暫緩食用，芝麻外殼的粗纖維可能加重黏膜損傷；其三，反流性食管炎患者需控制攝入量，芝麻含有的脂肪可能降低下食管括約肌壓力；其四，功能性消化不良患者可將芝麻研磨成粉食用，減少整粒吞咽帶來的消化負(fù)擔(dān)；其五，胃手術(shù)后（如胃大部切除）患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用，避免影響胃腸吻合口愈合。從營養(yǎng)學(xué)角度看，芝麻富含鈣、鐵、維生素E等微量元素，具有抗氧化作用，但其高脂肪特性可能延緩胃排空。中醫(yī)理論認(rèn)為芝麻性平味甘，有潤腸通便之效，但脾胃虛寒者過量食用可能引發(fā)腹脹?，F(xiàn)代研究顯示，適量攝入芝麻可改善脂質(zhì)代謝，但對胃酸分泌的影響尚未明確。建議胃病患者食用時遵循三個原則：優(yōu)先選擇黑芝麻（抗氧化成分更高），每日攝入量不超過15克，避免與寒涼食物同食。烹飪方式推薦蒸煮或研磨，避免油炸增加脂肪含量。胃病患者飲食管理需個體化，除芝麻外，其他堅果類食物也應(yīng)遵循類似原則。若出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛、黑便、體重下降等癥狀，應(yīng)及時進行胃鏡檢查。慢性胃病患者需定期復(fù)查，結(jié)合幽門螺桿菌檢測結(jié)果制定治療方案。飲食調(diào)整應(yīng)作為輔助手段，不可替代規(guī)范藥物治療。建議建立飲食日記，記錄食物種類與癥狀變化，為醫(yī)生提供參考依據(jù)。
胃病患者可以吃芝麻嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2025-09-10425次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。
01:44
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糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖，必要時應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監(jiān)測血糖，使血糖能夠長期處于達標(biāo)的狀態(tài)。
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陳哲
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2022-06-29 10300次
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腸胃病患者怎么吃一，避免刺激性食物，要避免食用一些刺激性的食物，刺激性食物對人體胃部有一定的傷害性，刺激性食物主要有酒，咖啡，濃茶，辣椒，蔥，姜，蒜等。同時患者應(yīng)該避免食用過冷，過熱，過酸，過辣的食物，避免高脂肪油膩的食物，慢性淺表性胃炎患者飲食應(yīng)該以清淡的口味為主，同時還要避免暴飲暴食。二，食高蛋白高纖維素的食物，腸胃病患者可多食用一些富含蛋白質(zhì)維生素高的食物，多食用高蛋白高維生素的食物，可以有效補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強體質(zhì)，防止貧血和營養(yǎng)不良，如雞，鴨，魚肉，蔬菜，水果等。三，飲食規(guī)律，很多腸胃病患者的發(fā)病都是因為飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。慢性淺表性胃炎患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食也應(yīng)該有一定的規(guī)律性，避免暴飲暴食，應(yīng)該做到少食多餐，注意食物營養(yǎng)搭配。四，禁空腹食用柿子和番茄，腸胃病患者一定不要空腹吃柿子和番茄，柿子和番茄中含有大量的果酸，空腹食用會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，引發(fā)胃結(jié)石。語音時長 1:30”
劉叢
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張晉才
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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