無法直接判斷人喝羊奶是否會發(fā)胖，通常適當?shù)暮妊蚰滩⒉粫鸢l(fā)胖，如果長期喝的過多有可能會發(fā)胖。
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，適當?shù)暮纫恍┭蚰?，可以給身體補充較多的營養(yǎng)成分，能夠加強身體的抵抗能力，預防患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，通常每天適當?shù)暮纫恍┭蚰?，并不會引起發(fā)胖。但是如果長期喝的過多，有可能會因為過多的攝入蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)元素，導致體內(nèi)的熱量過多，從而堆積形成脂肪，所以有可能會出現(xiàn)發(fā)胖的情況。在日常飲食中應當注意，不可以暴飲暴食，還應當注意營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)元素的充分攝入，既可以適當?shù)暮纫恍┭蚰?，還可以搭配吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、芹菜等，更有利于身體健康。想要保持良好的身材，除了要注意控制飲食，日常生活中還應當注意加強體育鍛煉，既可以提高身體的抵抗力，又可以避免過多的脂肪在體內(nèi)堆積。當對自己的身材不滿意時，還可以到正規(guī)的醫(yī)院通過溶脂手術(shù)、吸脂手術(shù)等方法進行治療，可以達到更好的效果。
