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夜里快睡醒時老做夢又盜汗是什么原因

夜里快睡醒時老做夢又盜汗可能是睡眠環(huán)境不好、夢魘、腎陰不足等原因。

1、睡眠環(huán)境不好:

如果在睡覺的時候,周圍突然出現(xiàn)音樂聲、吵鬧聲或者汽笛聲等,會影響睡眠質(zhì)量。如果環(huán)境溫度過高或者被蓋的被子過厚,也會引起多汗。建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)整環(huán)境改善,保持安靜舒適。

2、夢魘:

當(dāng)精神壓力過大或遭受了重大的精神刺激,會導(dǎo)致夢魘,患者在睡眠時期反復(fù)出現(xiàn)令人恐懼的噩夢,導(dǎo)致心悸、出汗等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用阿普唑侖片、艾司唑侖片、右佐匹克隆片等藥物緩解。在平時也少看恐怖的圖片或者錄像,避免導(dǎo)致精神恐懼。

3、腎陰不足:

如果先天體質(zhì)比較虛弱,長期熬夜、晚睡等各種原因?qū)е铝四I陰不足,會引起頭暈耳鳴、精神乏力、失眠多夢等現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等藥物改善。

除了上述常見原因外,還可能是心火旺盛等,建議及時到醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)個人的體質(zhì)以及具體病情辨證論治,不可以盲目服用任何藥物,避免出現(xiàn)藥物副作用,對身體健康造成傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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