每晚睡前吃一個(gè)梨子一般不會有危害，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w有一定的好處，但是應(yīng)注意攝入量。
梨子是常見的一種水果，具有香氣濃郁、汁多渣少的特點(diǎn)，豐富的營養(yǎng)價(jià)值。梨子中含有豐富的果漿、葡萄糖和蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，另外還含有蛋白質(zhì)、脂肪以及胡蘿卜素、多種維生素等，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，而且梨子中還含有大量的水分，具有改善口渴的效果，其中所含有的糖分，還能夠在一定程度上補(bǔ)充能量，緩解疲勞，而且梨子對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用，適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠滋潤口腔，起到生津止渴的效果，由于梨子是一種香甜可口的水果，并不會含有毒性物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫θ梭w的健康造成影響，因此，每晚睡前吃一個(gè)梨子不會有危害。
但是患者在吃的時(shí)候要注意，避免一次性吃的太多，如果過多食用容易影響脾胃的消化功能，通常會引起患者出現(xiàn)胃痛、胃脹等胃腸不適癥狀，建議在晚上吃梨之后注意刷牙清潔口腔，在排尿后上床睡覺，以免影響睡眠，對梨子過敏的人群禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)。
