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• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的，一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué)，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過(guò)短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過(guò)多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 6625次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒(méi)有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 14966次

• 一天最多能吃幾個(gè)雞爪
  最好建議是不要超過(guò)十個(gè)，要不然會(huì)上火的。吃雞爪可以消磨時(shí)間，而且它含有膠原蛋白特別豐富，可以美容。不過(guò)再好的東西也不能多吃，雖然每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，吃雞爪的數(shù)目也不一樣，但是一百克雞爪的熱量為兩百五十四千卡，可人體每天攝入熱量才2200千卡，雞爪吃多導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，熱量不能及時(shí)消耗，就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。一，不可多吃，雞爪性溫，吃多了容易上火，并且還不易消化，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。二，雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥。三，如果正值感冒、上火期間，或有便秘癥時(shí)不宜食用，感冒發(fā)熱內(nèi)火偏旺，痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人要禁食。四，動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用，服用鐵制劑時(shí)不宜食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 33510次

• 一天睡幾個(gè)小時(shí)最好
  ?一天睡七到八個(gè)小時(shí)是最佳的，但是也不一定強(qiáng)求，因?yàn)橐粋€(gè)人的差異而睡眠深，一般少夢(mèng)的人晚上睡六個(gè)小時(shí)就可以完全恢復(fù)精力，而像有的人入睡比較慢淺睡眠多，而且都做一些噩夢(mèng)可能繼續(xù)睡十個(gè)小時(shí)也很難恢復(fù)，所以要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。睡眠過(guò)多以及睡眠不足都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)像疲倦乏力，進(jìn)一步可能會(huì)影響我們的工作和生活，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，心跳速度就會(huì)減慢，新陳代謝也會(huì)降低，對(duì)身體不好，但是長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)影響工作生活以及學(xué)習(xí)。所以一天睡七到八個(gè)小時(shí)最好，但是要因人而異。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 34299次

• 牙套一天戴幾個(gè)小時(shí)
  牙套一天要戴超過(guò)20小時(shí)。戴牙套通常是全天佩戴以達(dá)到矯正牙齒的效果，如果佩戴時(shí)間達(dá)不到規(guī)定時(shí)間，就有可能導(dǎo)致矯正失敗。口腔矯治方法是循序漸進(jìn)的，若患者佩戴的是隱形牙套，在日常生活中，吃飯、刷牙等都是可以暫時(shí)去除牙套的，剩下的時(shí)間需要帶上牙套，并且要嚴(yán)格按照戴牙套的時(shí)間來(lái)矯正。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 2403次

• 牙套一天戴幾個(gè)小時(shí)
  牙套一天戴20-24個(gè)小時(shí)，采用固定矯治時(shí)，可以在牙面粘結(jié)金屬或全瓷托槽，結(jié)扎固定鎳鈦弓絲，持續(xù)釋放矯治力，牽引牙齒移動(dòng)，排齊牙列，整平牙弓。由于固定矯治器無(wú)法取下，需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生清潔，減少牙菌斑的滯留，避免發(fā)生齲損、牙周炎等。選擇隱形矯治時(shí)，透明牙套覆蓋全部牙面，推動(dòng)牙齒緩慢移動(dòng)，壓低臨床牙冠，改變唇傾度。在吃飯和刷牙時(shí)，可以摘下矯治器，方便清潔。隱形矯治器每日需佩戴12~20個(gè)小時(shí)左右，才能有效控制牙齒移動(dòng)，刺激牙槽骨發(fā)生生長(zhǎng)改建。患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行頜間或頜外牽引，完成矯治。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-28 14807次

• rgp眼鏡一天最多能戴幾個(gè)小時(shí)
  RGP眼鏡，即硬性透氧性角膜接觸鏡，因其高透氧性和優(yōu)良的濕潤(rùn)性受到特定人群的青睞。然而，關(guān)于其一天內(nèi)最多能戴幾個(gè)小時(shí)，醫(yī)學(xué)界普遍建議不超過(guò)12小時(shí)，且最佳佩戴時(shí)長(zhǎng)應(yīng)控制在8到10小時(shí)以內(nèi)。以下是對(duì)這一建議的詳細(xì)解釋：1、眼睛健康保護(hù)：長(zhǎng)時(shí)間
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 一天最多能吃幾個(gè)雞爪
  最好建議是不要超過(guò)十個(gè)，要不然會(huì)上火的。吃雞爪可以消磨時(shí)間，而且它含有膠原蛋白特別豐富，可以美容。不過(guò)再好的東西也不能多吃，雖然每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，吃雞爪的數(shù)目也不一樣，但是一百克雞爪的熱量為兩百五十四千卡，可人體每天攝入熱量才2200千卡，雞爪吃多導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，熱量不能及時(shí)消耗，就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 155次