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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42763次

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114957次

• 牙周病吃維生素c好嗎
  牙周病在日常生活中是一種常見的牙周軟組織炎癥性疾病，吃維生素C在治療牙周病期間可以起到一定程度的輔助治療作用，但不能有效徹底的治愈牙周病。在日常生活中治療牙周病的最佳手段就是洗牙，洗牙包括全口潔治和齦下刮治。一般的醫(yī)院口腔科或者較正規(guī)的口腔診所都具備洗牙的條件，所以牙周病不是很難治療，在治療方式上也很方便。需要說的是，牙周病在治療以后有可能會(huì)復(fù)發(fā)，所以一定要在治療后堅(jiān)持保證口腔的清潔衛(wèi)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-02-26 2197次

• 孩子吃維生素c好嗎
  是有好處的。三歲以后的寶寶補(bǔ)充維生素c有意義，維生素c對(duì)寶寶的重要性有:第一、嬰兒在人體內(nèi)的代謝過程，包括血紅細(xì)胞、骨骼，形成組織的修復(fù)，都有重要的意義。第二、對(duì)寶寶的牙齒健康，強(qiáng)壯的血管，減少跌倒和擦傷時(shí)的淤青都有好處，還能控制感染，加速傷口的愈合。第三、增強(qiáng)孩子的免疫系統(tǒng)功能，幫助對(duì)嬰兒的病毒的抵抗。第四、可以幫助嬰兒鐵和鈣的有效的吸收，所以每頓飯吃一片水果，對(duì)孩子的成長是非常有意義的。
  語音時(shí)長 1:14”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 8855次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，降低細(xì)胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3302次

• 孩子吃維生素c好嗎
  維生素C片小孩子是可以適量吃的，小孩子在成長的過程中需要各種各樣的營養(yǎng)素，其中維生素C是人體需要最多的維生素。維生素C對(duì)小孩子的健康成長十分重要，可以用于小孩子身體內(nèi)的多種代謝過程，能保持小孩子的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，控制感染，促進(jìn)傷口愈合。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-03 3303次

• 每天吃維生素c好嗎
  正常人每天吃維生素C不好，因?yàn)檎Ｈ巳绻蝗狈S生素C，是不需要特別補(bǔ)充維生素C的，僅僅通過進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，即可滿足每日所需。相反如果長期大量的口服維生素C會(huì)產(chǎn)生一系列的副作用。第一，長期大量服用維生素C，可以導(dǎo)致一旦停藥出現(xiàn)早期壞血病的癥狀。第二，兒童長期過量服用維生素C可以出現(xiàn)成骨細(xì)胞損害
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1682次

• 每天吃維生素c好嗎
  維生素C是人體不可或缺的營養(yǎng)素，適量補(bǔ)充對(duì)健康至關(guān)重要。然而，是否每天攝入維生素C都利大于弊，需細(xì)致分析。維生素C具有多重功效。它是維持血管健康的關(guān)鍵成分，能有效預(yù)防壞血病。維生素C的抗氧化作用顯著，能減少自由基對(duì)人體的損害，從而增強(qiáng)免疫力
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次