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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 115221次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 43308次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒的患者，適量的吃維生素C是有好處的，因?yàn)榫S生素C有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的康復(fù)。感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。普通感冒大部分情況下可以自愈。流行性感冒或者比較嚴(yán)重的感冒患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療。感冒的患者需要注意，在患病期間應(yīng)當(dāng)多飲水，多休息，清淡易消化飲食，不要?jiǎng)诶郏灰疽埂?/div>

  語音時(shí)長 01:11”

  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 3571次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒可以吃維生素c，感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽部和喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒。另外有20%到30%的上感是由細(xì)菌感染引起，各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，比如受涼、淋雨或者是氣候突變、突然降溫、過度疲勞等，都可以使病毒或者是細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒。由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕的癥狀。需要多喝水，注意休養(yǎng)，平時(shí)注意飲食葷素搭配、營養(yǎng)均衡，另外可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，是可以加抗壞血酸，有抗氧化的作用，也可以增加抵抗力，對(duì)治療感冒有一定的好處。也可以服用藥物進(jìn)行治療，比如維生素c片、感康片以及甘草片進(jìn)行治療，平時(shí)注意多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，注意多休息，不要過度勞累。
  語音時(shí)長 1:42”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-30 10710次

• 感冒補(bǔ)充維生素c好嗎
  當(dāng)身體出現(xiàn)感冒的表現(xiàn)情況，可以通過補(bǔ)充維生素c，可以有效的調(diào)整身體的免疫機(jī)能和抗感冒癥狀，有良好的改善作用。所以可以補(bǔ)充維生素c的同時(shí)配合抗感冒以及增強(qiáng)身體免疫力的方案綜合性治療。同時(shí)做好身體的防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-31 4503次

• 小孩吃維生素c好嗎
  好，維生素c在我們身體當(dāng)中發(fā)揮著非常重要的作用，對(duì)于小孩來說，身體當(dāng)中有足夠的維生素c，才能夠提高身體的抵抗能力，如果缺乏維生素c的話，會(huì)使孩子的免疫力大大下降，所以孩子們稱維生素c能夠增強(qiáng)免疫能力，使孩子的抗病能力更強(qiáng)，不會(huì)頻繁的得上感冒等其他疾病。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-09 3406次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進(jìn)行補(bǔ)充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑等，還可以為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 每天吃維生素c好嗎
  正常人每天吃維生素C不好，因?yàn)檎Ｈ巳绻蝗狈S生素C，是不需要特別補(bǔ)充維生素C的，僅僅通過進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，即可滿足每日所需。相反如果長期大量的口服維生素C會(huì)產(chǎn)生一系列的副作用。第一，長期大量服用維生素C，可以導(dǎo)致一旦停藥出現(xiàn)早期壞血病的癥狀。第二，兒童長期過量服用維生素C可以出現(xiàn)成骨細(xì)胞損害
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1682次