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• 兒童貧血補血食譜大全

  兒童貧血，因為兒童是在生長發(fā)育過程當中，他對有些營養(yǎng)成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個缺乏也會引起巨幼細胞性貧血，所以我們也要補充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補充的了，所以食物主要解決我們一個，營養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。

  

  01:26
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 125933次

• 紅斑狼瘡食譜大全

  關(guān)于紅斑狼瘡的食譜大全，食譜大全談不上，當然我們關(guān)于紅斑狼瘡的飲食的結(jié)構(gòu)的指導(dǎo)，我們首先掌握一個原則，一個新鮮的，清淡，同時合并一些營養(yǎng)的成分，當然出現(xiàn)狼瘡性腎炎，狼瘡性腎病的話，我們同時兼顧紅斑狼瘡的飲食的特點以外，還要兼顧腎臟病的一個飲食的特點，我們只要掌握這個原則就行了，但是就是有一些食物，比如說一些增加光敏感的食物，比如說咱們所說的芹菜、韭菜，增加光敏感的食物，盡量稍微控制一下，不要吃太多。

  

  01:00
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-21 19477次

• 減肥午餐食譜大全
  對于一些想減肥的肥胖人群來說，午餐是最重要的一餐，因為午餐可以吃的比較豐盛一些。但是豐盛也要注意飲食，最好是要以單一為主，像雞，鴨，魚肉，這些一定要吃一些瘦肉，可以只吃其中的一種，吃到飽為止。另外，盡量是不要吃油炸的，而且燒烤也不要吃，可以吃一些的煎的瘦肉，雞胸，還有鴨胸，或者是魚肉等。注意飲食要單一，單一的飲食熱量沒有那么高，而且單一的營養(yǎng)成分也不會有什么化學(xué)反應(yīng)，也不會有吸收反應(yīng)，也不會形成一些脂肪，或者是一些葡萄糖合成。所以說，午餐可以吃一些雞鴨魚肉，要單一就行，平時還應(yīng)該注意，晚上不要吃主食，只吃一些青菜，吃飽就可以，早上以蛋白質(zhì)為主，可以吃一些牛奶，雞蛋，還有全麥面包片。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-22 83770次

• 減肥午餐食譜
  減肥是需要長時間維持的目標，因為減肥一般情況下需要注意控制飲食，但是短時間之內(nèi)控制飲食，以后不注意多加控制，體重還會容易反彈，建議如果減肥的人士在午餐的時候，可以注意一下增加蛋白質(zhì)的吸收，像一些瘦肉，像雞胸肉、鴨胸，還有魚、蝦可以多吃一些，補充高蛋白。晚上的時候，就要以清淡的飲食為主，可以多吃一些青菜、水果、蔬菜，不吃油膩的食物，因為中午是一天當中補充營養(yǎng)最豐富的一餐，中午的時候可以稍微的多吃一點，因為腸胃吸收比較好，而且下午還有一定的活動量，也不會使體重增加。早上的時候只需要補充蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，還有全麥的面包片即可。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-01 14282次

• 減肥午餐食譜怎樣的
  減肥的午餐一定不要吃得過飽，少吃主食，尤其是米飯、饅頭、面條等，可以適當?shù)某孕┐旨Z，如玉米、高粱米、小米等。適當?shù)某孕┬迈r蔬菜和水果，如芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜、橙子、獼猴桃、柚子等。不要吃米線、麻辣燙等高熱量的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 5001次

• 兒童發(fā)燒食譜大全
  兒童發(fā)燒食譜大全寶寶發(fā)燒期間適合少量多餐，以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如藕粉，代乳粉，粥，面片湯等。 發(fā)燒寶寶的食譜有以下幾種： 一，西瓜汁，新鮮的西瓜去籽取瓤榨汁喝，如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量的冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫利尿。 二，綠豆湯，將綠豆加水煮爛，再加適量的糖和鹽便可，綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足營養(yǎng)豐富。 三，小米粥，以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒使用。 四，大米粥，米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-27 5809次

• 減肥午餐食譜
  減肥是需要長時間維持的目標，因為減肥一般情況下需要注意控制飲食，但是短時間之內(nèi)控制飲食，以后不注意多加控制，體重還會容易反彈，建議如果減肥的人士在午餐的時候，可以注意一下增加蛋白質(zhì)的吸收，像一些瘦肉，像雞胸肉、鴨胸，還有魚、蝦可以多吃一些，補充高蛋白。晚上的時候，就要以清淡的飲食為主，可以多吃一些青
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2323次

• 減肥午餐食譜
  在減肥過程中，午餐作為一天中承上啟下的一餐，其重要性不言而喻。合理的午餐食譜不僅能提供必要的營養(yǎng)，還能有效控制熱量攝入，助力減肥。結(jié)合適當?shù)乃幬镙o助，可以進一步提高減肥效果。減肥午餐應(yīng)注重食物種類的均衡搭配。主食方面，建議選擇富含膳食纖維的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次