問(wèn)經(jīng)常便秘吃點(diǎn)什么好
病情描述:
經(jīng)常便秘吃點(diǎn)什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘是個(gè)很常見(jiàn)的病,平時(shí)一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃香蕉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,訓(xùn)練每天每天按時(shí)大便,不要熬夜,不要吃濃茶咖啡,不要吃高脂的食物,不要吃辛辣的食物。也可吃些調(diào)整腸道菌群的藥物,比如雙歧桿菌制劑。
意見(jiàn)建議:
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腦出血吃點(diǎn)什么好腦出血通常最大的風(fēng)險(xiǎn),是高血壓和腦動(dòng)脈硬化,所以控制血壓,預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的食物,是腦出血病人適宜吃的食物,這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時(shí)要富含植物纖維,防止便秘的發(fā)生,由于飲食中的脂肪量下降,通常需要補(bǔ)充大量的,高蛋白食物來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的供給,這些食物可以由瘦肉,或者是去皮的禽類(lèi)來(lái)提供,也可以進(jìn)食一些魚(yú)蝦類(lèi),尤其是海魚(yú),每日的食鹽控制量應(yīng)當(dāng)在3到6克,為了方便控制,可以在食物做成熟以后,再進(jìn)行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味,還可以加入一些醋、番茄醬等,來(lái)促進(jìn)患者的食欲。01:32
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便秘吃什么好便秘患者的飲食是非常講究的,通過(guò)合理的科學(xué)的飲食方式,可以達(dá)到輔助治療的目的,對(duì)于一些輕的便秘的患者,合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的,首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量,富含膳食纖維的食物,包括一些菌類(lèi)、谷物、粗糧以及薯類(lèi)、鮮果、海生植物,一些蔬菜水果等等,這些富含維生素的食物,都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。同時(shí)呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來(lái)達(dá)到治療便秘的目的,我們?cè)陲嬍忱锩嬉惨⒁猓M量不要大量的進(jìn)食,動(dòng)植物蛋白比較多,纖維素含量比較少,或者比較油膩的這些食物,這些食物產(chǎn)生大便量比較少,有可能加重便秘。01:23
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經(jīng)常便秘吃點(diǎn)什么好經(jīng)常便秘可以吃下面的食物:第一就是堅(jiān)果。堅(jiān)果中含有豐富的維生素b,還有蛋白質(zhì),亞油酸,亞麻酸,能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起來(lái)刺激腸道的蠕動(dòng),從而能夠起到潤(rùn)腸通便治療便秘的作用。第二就是蜂蜜,蜂蜜含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和酵素類(lèi)的物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化吸收,能夠加強(qiáng)新陳代謝。如果便秘,喝杯蜂蜜水能夠讓排便更加順暢。第三就是白蘿卜。白蘿卜也是含有維生素c以及消化酵素。因?yàn)楹懈鞣N的酵素,所以能夠幫助消化,健脾整腸,還有利尿的作用。還有就是要多喝一點(diǎn)白開(kāi)水,這是最簡(jiǎn)單的一種緩解便秘的方法。早晨起來(lái)喝幾杯白開(kāi)水,這樣的話(huà)就能順利的通便。多喝白開(kāi)水還可起到利尿排毒,消除體內(nèi)廢物的作用。再有個(gè)就是白菜心。白菜心也具有解毒除熱,通利腸便的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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寶寶便秘吃點(diǎn)什么好寶寶便秘,在日常的生活當(dāng)中可以吃一點(diǎn)香蕉或者是吃一些獼猴桃,也可以吃火龍果,這些水果能夠起到潤(rùn)腸通便的功效,寶寶還可以吃一些山藥,山藥具有健脾健胃之功效,也可以調(diào)節(jié)便秘。寶寶出現(xiàn)的便秘比較嚴(yán)重的情況下,如果同時(shí)伴有黃眼屎增多,口臭,排尿發(fā)黃,常見(jiàn)于上火所引起的,可以給寶寶服用小兒七星茶進(jìn)行降火,能夠改善便秘的情況。如果寶寶在便秘期間伴有腹痛,腹脹,腸鳴,厭食等癥狀表現(xiàn),常見(jiàn)于消化不良所引起的,可以給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群能夠改善便秘的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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寶寶便秘吃點(diǎn)什么好便秘主要是要多喝水,特別是每天晨起要喝一杯溫水,促進(jìn)腸蠕動(dòng),多吃青菜等粗纖維的東西,水果中獼猴桃,香蕉,火龍果這類(lèi)的食物有潤(rùn)滑大便的作用,要適當(dāng)?shù)亩喑?。如果寶寶食欲不好,可以吃消化酶助消化??诜c道益生菌改善腸道的微生態(tài),有助于消化吸收。
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便秘吃點(diǎn)什么食物方面可以吃酸奶,西瓜,紅薯,火龍果,香蕉,玉米等,多喝水,喝鹽水,不吃辛辣刺激食物,多喝湯水,多吃蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水,還要多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。
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70歲老人經(jīng)常頭暈吃點(diǎn)什么好70歲老人經(jīng)常頭暈一般可以吃點(diǎn)餅干、巧克力等食物比較好,還可以吃點(diǎn)苯磺酸氨氯地平片、馬來(lái)酸依那普利片等藥物比較好。1、食物:70歲老人經(jīng)常頭暈可能是低血糖引起的,可在日常生活中備一些食物如巧克力、餅干、面包等,當(dāng)出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)可以適量的吃一些,可緩解不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可通過(guò)靜脈注射葡萄糖注射液等藥物
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經(jīng)常便秘要吃什么好經(jīng)常便秘通常要吃促排便的中成藥以及益生菌類(lèi)藥物等,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,還可以吃富含膳食纖維的食物,也能夠起到輔助改善作用。經(jīng)常便秘通常是排便習(xí)慣不佳、長(zhǎng)期飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?,患者通常?huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門(mén)墜脹等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑吃促