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• 早泄應該怎樣進行預防呢？

  我們臨床上來說早泄一般就是因為我們陰莖龜頭的一個感覺神經(jīng)末梢的異常，或者說是射精中樞的異常，或者大腦皮層對射精中樞的控制功能下降引起來的。所以說我們看到早泄，它主要還是跟我們神經(jīng)功能的一些異常有直接關系。所以說在出現(xiàn)這種早泄?jié)撛诘囊恍╋L險的時候，我們可以做一些提前的預防。做一些提前的處理措施，對我們早泄會有一定的好處。特別是，比如說這個患者經(jīng)常抽煙、喝酒或者經(jīng)常熬夜、久坐。這對我們早泄就是一個很不好的不利因素。其次就是說我們患者有一些其他相關的疾病，比如說發(fā)生過前列腺炎或者是經(jīng)常會有一些尿道炎，或者一些前列腺相關的疾病。在這種情況下，我們應該對患者早泄方面的問題做一個預防，或者是及時讓患者去找醫(yī)生看，做一些相應的處理能夠好一些。其他就是說我們早泄的時候，還是應該注意如果出現(xiàn)這些問題的時候，及時地找醫(yī)生就診，早期的做一些藥物干預，或者一些其他的處理方式。干預的話，對我們早泄會有一個很好的治療效果。另外如果患者有一個潛在的精神心理因素會有影響的時候，讓患者早期地去找心理醫(yī)生，或者是做一些相關的心理疏導，或對精神心理的壓力做一些排解的話，對我們早泄也會有一個很好的預防效果的。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-10-16 2079次

• 手腳冰涼應該怎樣來進行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環(huán)，驅散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19416次

• 早泄應該怎樣進行預防呢
  在夫妻生活中，保持良好的性功能狀態(tài)，預防早泄的發(fā)生很重要，早泄往往是由于精神心理因素造成的，而心病的自然需要心藥醫(yī)，根據(jù)早泄產(chǎn)生的眾多心理因素，采取相應的措施就可以讓男性更加的有耐力，有信心，私生活更加的美滿和諧。對于少數(shù)可能誘發(fā)早泄的疾病和藥物，還是應該針對原發(fā)性疾病進行積極治療，并盡可能地回避或減少這類藥物的攝入，這才是預防早泄的根本措施，日常生活中的諸多細節(jié)給予必要的重視，也可以減少早泄的發(fā)生，主要包括以下幾個方面。一、是盡量避免沉溺于聲色之中，避免過度手淫和過多接觸性刺激，養(yǎng)成良好的生活習慣，私生活最好是規(guī)律些。二、是要調(diào)節(jié)心理精神狀況，平時注意與興趣的培養(yǎng)，注意勞逸結合，積極進行運動鍛煉。三、對于偶爾的早泄，不要大驚小怪，給自己增加負擔。有這樣的情況，夫妻應該坦然面對，配合調(diào)試與治療。四、掌握有關的性知識、性技巧和男女間性心理的差異，可以增進夫妻彼此間的感情，消除不必要的誤會。
  語音時長 1:57”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2950次

• 早泄應該怎樣進行預防呢
  一，放松提氣法，患者在性交中在及時消除不必要的心理顧慮的同時，放松全身肌肉，特別是肛門及足底部的肌肉不要松弛，抽插動作宜緩，同時把氣上提到咽部，閉口憋氣的動作然后放慢呼氣時間，此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對病理性早泄也有一定的療效。二，斷續(xù)做愛法，在接近性高潮前停止陰莖抽動片刻后再重復抽動，這種一起一落消極沖擊的方法對女性格外有刺激，但注意在性交過程中男方要做輔助性動作，撫摸和親吻女方的性敏感區(qū)。
  語音時長 1:08”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-08-28 3563次

• 怎樣預防早泄
  病情分析：預防早泄有以下幾個方面，第一要規(guī)律生活，不要高度的情緒緊張。第二適當?shù)倪M行體育，鍛煉好有個好身體。第三一定要保持充足的睡眠。第四有節(jié)制的性生活，不能亂交濫交和過度的手淫。這些都會導致自己的肝腎虧虛，腎為先天之本必須培本固元。第五，平時多吃一些補益肝腎的食物，比如黑豆，黑米，枸杞黑芝麻，干貝等。第六，如果早泄很嚴重了，可以吃一些中藥治療，服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調(diào)理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。意見建議：平時可以加強體育鍛煉，規(guī)律作息，多吃一些補益肝腎的食物，比如黑米，黑豆，枸杞，干貝。然后做好心理上、情緒上的調(diào)試，讓自己保持心情舒暢，對于改善早泄都有很好的幫助。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-11 1003次

• 手腳冰涼應該怎樣來進行調(diào)理呢
  病情分析：出現(xiàn)手腳冰涼可以通過一些方式來調(diào)理，比如注意保暖，避免受涼，每天可以用熱水來泡腳，促進全身的血液循環(huán)?？梢越?jīng)常喝溫熱的開水，溫熱的果汁等。并且適當?shù)倪\動健身，比如慢跑，游泳，太極拳等。還可以適當服用一些藥物，比如補中益氣顆粒，玉屏風顆粒，提升體質。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：定期做體檢，比如監(jiān)測血壓，血糖，血脂，肝腎功能，電解質，微量元素等。根據(jù)檢查結果來調(diào)整護理和保健方案。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-10-12 1903次

• 怎樣預防早泄
  預防早泄的方法包括緩解焦慮情緒，進行適當?shù)捏w育鍛煉，戒除不良生活習慣，積極治療原發(fā)疾病等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調(diào)理的話，可以應用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。出現(xiàn)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 青少年應該怎樣預防近視眼呢
  合理用眼，配合課間時間做好眼保健操，眼睛出現(xiàn)干涉、疲憊的情況下，可閉上眼休息或遠眺，用偏黃色作業(yè)替換白色作業(yè)，夜間關燈不使用電子產(chǎn)品，避免強光直射。每天睡眠保持在6-8小時之間，不可熬夜，不吃辛辣刺激食物，定時給眼部放松，多進行跑步、游泳。爬山等戶外運動。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次