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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4936次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101971次

• 吃葡萄干會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  在日常生活中吃葡萄干并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)槠咸迅煽梢源龠M(jìn)食欲。另外，葡萄干含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，有助于緩解便秘的臨床癥狀，在日常生活中吃葡萄干并不會(huì)引起便秘，相反還可以緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘患者，還要多吃一些蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，但是要避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免暴飲暴食，要建議患者多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 2930次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對(duì)于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因?yàn)槠咸迅衫锩骐m然含有少量的糖分，但是對(duì)于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對(duì)于血糖高的人是不應(yīng)該吃的，平時(shí)高血壓的患者建議平時(shí)是低鹽、低脂的飲食。對(duì)于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時(shí)注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時(shí)像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時(shí)，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個(gè)效果。不建議烹飪的時(shí)候放太多油，可以進(jìn)行熱水焯后，涼拌吃，對(duì)于高血壓的效果就更好了。
  語音時(shí)長 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 18416次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營養(yǎng)的滋補(bǔ)干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補(bǔ)血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補(bǔ)鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1801次

• 吃葡萄干治牙周炎嗎
  病情分析：吃葡萄干肯定是沒有辦法治療牙周炎的，葡萄干屬于比較細(xì)膩的甜食，吃過之后可能會(huì)有食物殘?jiān)鼩埩粼谘乐芙M織中，是不利于牙周健康的，一定要及時(shí)的漱口刷牙。意見建議：治療牙周炎，只有去洗牙和牙周刮治，這個(gè)是唯一的辦法，另外靠飲食或者說自己刷牙都是沒有辦法好轉(zhuǎn)的。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-14 1602次

• 貧血吃葡萄干補(bǔ)血嗎
  葡萄干含有豐富的鐵元素，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅?，可以改善貧血的癥狀，尤其是對(duì)于缺鐵性的貧血，效果是比較好的，而且葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，而且葡萄干當(dāng)中還含有其它的多種礦物質(zhì)，維生素和氨基酸，是體虛貧血患者的比較好的食品，補(bǔ)血的效果一點(diǎn)都不次于紅棗。另外出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象，去醫(yī)院做一下全面的檢
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 81次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對(duì)于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因?yàn)槠咸迅衫锩骐m然含有少量的糖分，但是對(duì)于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對(duì)于血糖高的人是不應(yīng)該吃的，平時(shí)高血壓的患者建議平時(shí)是低鹽、低脂的飲食。對(duì)于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時(shí)注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時(shí)像蘋果、柚
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 3215次