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• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當(dāng)然怎么能夠緩解性功能障礙，我個(gè)人從臨床的角度去講，一個(gè)方面對(duì)個(gè)體來(lái)講，千萬(wàn)一定有一個(gè)很好的心態(tài)。有一個(gè)很好的心態(tài)，這種正常的心態(tài)，比方說(shuō)放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說(shuō)的這種心態(tài)，主要是指一種自我的心理調(diào)試。這種心理調(diào)試能夠使一個(gè)人能夠放松，能夠使一個(gè)人能夠開(kāi)放，能夠使一個(gè)人更加的包容，也能夠使一個(gè)人更客觀地認(rèn)識(shí)自我和接納自我。在這種情況下，對(duì)這種所患的一些疾病有一個(gè)比較客觀的、科學(xué)的去對(duì)待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴(yán)重程度的。當(dāng)然了，在很多情況下是需要我們這種專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師和專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行相應(yīng)的這種輔助治療的。

  

  01:23
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 2329次

• 性功能障礙怎么鍛煉

  性功能障礙，也可以通過(guò)自身的體育鍛煉，或者行為方式來(lái)康復(fù)。因?yàn)楣δ苷系K，跟自身的體質(zhì)，跟自身的行為方式，是相關(guān)聯(lián)的。如果體質(zhì)好，身體狀況好，你的功能也會(huì)好一些，包括勃起功能、射精、早泄等等的。如果你有好的身體狀況，勃起功能也會(huì)好，射精功能也會(huì)好，所以鍛煉是很重要的。當(dāng)然鍛煉，包括平時(shí)的跑步、散步、早睡早起、不要熬夜一些方式。另外，要注意減體重。因?yàn)轶w重過(guò)重，身體狀況也會(huì)下降，身體狀況下降的，會(huì)影響你的功能，包括欲望、勃起功能，包括射精功能，都會(huì)受到影響。

  

  01:26
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-19 3980次

• 怎么改善性功能障礙
  性功能障礙，在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病，一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)及時(shí)正規(guī)的治療，大多數(shù)性功能障礙的患者，相關(guān)癥狀是可以得到明顯改善的。比如有些患者可能存在高血壓、冠心病、糖尿病，甚至腦出血、腦梗死等疾病，可以引起性功能障礙。那就需要針對(duì)這些慢性疾病，原發(fā)疾病，進(jìn)行積極的治療，才有可能改善病人的癥狀；另外有些患者，可能還需要適當(dāng)補(bǔ)充激素治療，對(duì)改善性功能障礙的癥狀，也會(huì)起到積極的幫助作用。有些患者可能因?yàn)閱渭兙裥睦碓?，?dǎo)致性功能障礙，那就需要進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-14 1742次

• 怎樣改善性功能障礙
  性功能障礙在臨床上是比較常見(jiàn)的疾病，對(duì)于性功能障礙的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及良好的飲食習(xí)慣，對(duì)改善性功能障礙的癥狀，有一定的幫助作用。要以清淡的食物以及容易消化的食物為主，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，盡量避免吸煙喝酒，對(duì)增強(qiáng)性功能或有一定的幫助作用。有些病人可能精神比較緊張，那可能還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜稍?，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，才可能取得比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-21 1756次

• 怎么改善性功能障礙
  病情分析：可以進(jìn)行提肛訓(xùn)練，每天堅(jiān)持做，30~50下為一組，每天三組，提升陰部肌肉生殖器功能，幫助提升性功能。平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加體育鍛煉。飲食以清淡為主，少食辛辣刺激的食物，禁食煙酒，避免手淫等不良的習(xí)慣。意見(jiàn)建議：多食韭菜，杜蠣等壯陽(yáng)的食材，幫助恢復(fù)性功能。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，幫助身體提高抵抗力，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-25 1704次

• 怎樣改善性功能障礙
  病情分析：改善性功能障礙可以每天進(jìn)行提肛訓(xùn)練，每30~50下為一組，每天三組，堅(jiān)持下來(lái)可以幫助提高性功能，改善性功能障礙。平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，幫助身體達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。合理的飲食，良好的睡眠，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免抽煙，喝酒，手淫等不良嗜好，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。飲食多以清淡為主，多食韭菜，杜蠣，可以幫助提高性功能。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-25 1901次

• 如何改善性功能障礙
  性功能障礙是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，涉及生理、心理和社會(huì)等多方面因素的交互作用。為了改善這一狀況，需要綜合考慮并采取綜合性的治療措施。以下是一些建議，但請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行任何治療決策。1、藥物治療磷酸二酯酶-5抑制劑：此類(lèi)藥物如西地那非（偉哥
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 如何改善性功能障礙
  第一個(gè)，患者在日常生活中需要注意自己的體重，將體重指數(shù)控制在正常范圍，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不能從事重體力勞動(dòng)。第二個(gè)，患者需要放松心情，必要的時(shí)候進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助患者樹(shù)立自信心，避免緊張壓抑的心理，夫妻雙方要有克服疾病的決心和信心。最后一個(gè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)律的應(yīng)用中成藥進(jìn)行臨床治療，多采用復(fù)方
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 177次