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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒(méi)有找到特殊的原因，也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話(huà)，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類(lèi)，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3636次

• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過(guò)以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6947次

• 怎樣減緩?fù)唇?jīng)疼痛
  一般來(lái)說(shuō)女性患者出現(xiàn)了痛經(jīng)疼痛的癥狀時(shí)，首先建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊或者雙氯芬酸鈉以及布洛芬緩釋膠囊等非甾體類(lèi)的止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。另外可以配合中醫(yī)的熱敷來(lái)進(jìn)行局部的緩解疼痛的治療，也可以每天晚上用熱水多泡泡腳，同時(shí)也可以喝一些紅棗姜糖茶，另外在飲食上可以喝一些紅棗桂圓瘦肉粥等。建議患者要避免辛辣刺激，油膩寒涼的飲食。同時(shí)要做好保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-04 3043次

• 經(jīng)期怎樣才能減緩疼痛
  女性患者在月經(jīng)期間可以通過(guò)中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法，來(lái)緩解月經(jīng)期間疼痛的臨床癥狀。同時(shí)建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。另外在飲食上不能吃辛辣刺激，以及過(guò)于寒涼的食物，并且不要喝涼水以及刺激性的飲料。建議患者疼痛如果實(shí)在難忍，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保持愉悅的心態(tài)，不能反復(fù)緊張焦慮。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-02 3010次

• 怎樣減緩?fù)唇?jīng)疼痛
  病情分析：緩解痛經(jīng)疼痛方法：1.服用止痛藥，雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。2針灸、艾灸、熱敷、推拿按摩、平時(shí)用熱水泡腳。3.飲食均衡，服用維他命和礦物質(zhì)。4.避免服用咖啡因、不要食用利尿劑。5.練習(xí)瑜伽減輕痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)女性也可以用養(yǎng)生法減輕痛經(jīng)，經(jīng)期每天喝紅棗姜糖茶，早晨喝紅棗桂圓瘦肉粥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-10 1201次

• 經(jīng)期怎樣才能減緩疼痛
  病情分析：病人在月經(jīng)期間通過(guò)用一些熱水袋或者暖寶寶來(lái)進(jìn)行局部熱敷的處理是才能減緩疼痛的臨床癥狀的。另外病人也可以通過(guò)一些中醫(yī)理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。意見(jiàn)建議：建議病人在月經(jīng)期間一定不要喝涼水或者吃一些過(guò)于寒涼的食物，應(yīng)該保持飲食的溫?zé)嵋子谙⑶乙嘧⒁馀P床休息。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-04 1301次

• 怎樣減緩掉發(fā)
  減緩掉發(fā)的方法有很多，可以概括為下面幾種：1、有染發(fā)、燙發(fā)的習(xí)慣，要減少次數(shù)，因?yàn)槿緺C發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷，加速頭發(fā)脫落。2、每個(gè)星期洗兩到三次的頭發(fā)，清潔頭部，減少由于真菌或細(xì)菌造成的感染，另外洗頭發(fā)的水溫都要控制好，38度左右最好，不宜過(guò)冷或過(guò)熱。也可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對(duì)頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 734次

• 蘋(píng)果汁能減緩腸道蠕動(dòng)嗎
  蘋(píng)果汁一般不能夠減緩腸道的蠕動(dòng)，蘋(píng)果汁可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，蘋(píng)果汁具有一定的通便作用。蘋(píng)果汁一般是蘋(píng)果榨的汁，蘋(píng)果汁可以增加飽腹感，蘋(píng)果汁中含有的有機(jī)酸和纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)能夠松軟大便，便于排泄，因此蘋(píng)果汁不能夠減緩腸道的蠕動(dòng)，蘋(píng)果汁中含有豐富的維生素以及蘋(píng)果汁酸，可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果汁中含有
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-22 5143次