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如何預(yù)防坐骨神經(jīng)損傷

女, 52歲

2021-02-22 1401次

病情描述:

如何預(yù)防坐骨神經(jīng)損傷

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防坐骨神經(jīng)損傷首先需要注意對腰部神經(jīng)的保護(hù),如避免扛抬、拎舉重物,避免劇烈運(yùn)動等。其次, 避免久坐,避免長期生活在潮濕的環(huán)境中,對于預(yù)防坐骨神經(jīng)損傷也有幫助。

意見建議:

建議坐骨神經(jīng)損傷的患者盡早去醫(yī)院接受正規(guī)檢查和治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多休息,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免過度勞累。飲食方面要規(guī)律,適當(dāng)多吃些新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性較強(qiáng)的食物,避免煙酒刺激等。

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